我们有非常强的适应能力。不论是对环境、对别人、对自身，甚至对自己的某些感觉，都会在不知不觉中，不断的适应。这种能力有好处，也有坏处。
比如经常锻炼身体，很快身体就会适应并变得更加强壮。比如经常做一件事，就会不断的适应，并变成一种习惯。
甚至我们在被动做或接受一些事的时候，也会不断适应，并形成习惯。
就像我们每天生活在嘈杂的环境里，对噪音就适应了。我们每天工作化工厂，对刺激气味就适应了。
如果一个你不喜欢的男人天天围着你转，你慢慢的就不那么讨论他，而且会开始有点适应，或有可能最终会喜欢上他。
当然我要说的不是以上这些案例，重点是，如果我们每天生活在抱怨的环境里，天天让自己围绕着一群喜欢报怨的人，也会很快适应他们的想法，并且融入到这个环境中去。
在感情上，无论是男生还是女生，都需要不断的学习与进步。很多情侣，或者夫妻，之所以会产生矛盾，其实多数是因为一个人进步了，而另一个人还在原地踏步。
这样时间长了以后，原本处在同一水平的人，渐渐拉开了差距，自然也就产生矛盾了。
不抱怨，伴侣之间相互理解，相互鼓励一起进步，才是最好的相处方法。
这个世界没人愿意听报怨。那些听你报怨的人，也是因为在乎你，所以才包容你的这些负面情绪。
越是亲近的人，其实越应该克制一下自己的抱怨。因为对方对你的包容是出于对你的爱，那我们自然也最好用积极乐观的东西去回报对方才是。
“报怨”，它并不解决任何问题。
你报怨成绩不好，你的分数不会自动提高；你报怨工作困难，该做的事情一点也不会减少。
一个更改的人应该能够理解这个道理。
既然它不能解决任何问题，那么我们就应该省省力气，把注意力用在更重要的部分。
不论是时间还是精力，我们的资源都非常有限。
你在抱怨上每多花一份时间，就等于少了一份时间去解决问题。这其实就是我们常说的“赔了夫人又折兵”。
自己不报怨，远离报怨的环境，善待自己。
