我是个做事儿没有耐心，没有持之以恒坚持下去的恒常之心。前两天听了《曾国藩的正面和侧面》这本书，对我触动很大，朱熹有一个修炼的方法对曾国藩启发很大，说一个人要要想调养心性，想扭转我们过去的积习，有两句话叫猛火煮，慢火温，就是用猛火攻一下，攻一下以后，慢火温就是长期持续下去，能够恒常，贵在有恒，做人教你耐自觉，持之以恒的把它做下去，坚持有恒就能做出一番事业。

因为内心燥动不安，所以学习做事我很难坚持下去，我真的是虎头蛇尾，做事三分钟热度，从今天开始，凡事开始必须的坚持下去。不再为找另一半而患得患失了，耗费精力，浪费时间，影响身体，睡不好觉，做不好事，学习做事不能做到全身心的投入，真的是对身体极大的伤害。

从今天开始每天临睡之前，能够给自己一个反思的时间。知道自己这一天干了些什么东西，哪些事干得好，哪些事干得不好，干得不好是为了什么？我为什么会出现这样的状况，那我下次怎么做？当你能够沉思默想，想一想这个东西，这就是功夫。我就开始做功夫，做功课了。