
在无法达成目标时,想象它是痛苦的,而实现了就会快乐。一个十分有效对抗恐惧的方法,恰恰是感激恐惧。如果你对未来感到恐惧和怀疑,不确定自己能否做到,写下5项你十分感激的事吧,恐惧无法全部消除,试着相处吧!what we think,what we become.
思想决定命运,行动改变命运[爱心]
我是雪儿,用温暖的文字治愈你的心灵.
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