多说无益

上午同事忙完手头的活儿后,又开始倾诉她的家长里短。往常我会积极的附和她,或是在她的“抛砖引玉”下开始我的吐槽、抱怨。于是乎,愤懑不平中一日耗尽,心情也并没放松许多。

今天我没有抱怨自己家的事儿,同事颇感意外。自己思考了下这其中变化的原因,无外乎这几个:

一是,一味的指责、抱怨会让人生出“我总是有理,他们都不对”这样的错觉,在强烈的不满情绪宣泄下,往往不能让自己冷静和理性地分析问题,不能“三省吾身”,不能换位思考,更谈何解决问题?只能在无休止的一个接着一个的抱怨中消耗自己的能量和身体。

二是,像我这样长期气血不足的人,只上个班都已经筋疲力尽,再没头没脑的总是任由负能量霸占自己的身体,这是有多跟自己过不去呢?

三是,慢慢的会有所顾忌,自己的抱怨沦为别人的“谈资”,这样真的好吗?

看来抱怨也要看个人体质状况,多说无益,遇见心烦的事儿学会自己解劝自己,保持心态的平和。“精神内守,恬淡虚无”,自己就不是耍嘴皮子的料,任由同事觉得自己没话儿也好或者其他揣测也罢,自己舒坦才是真。

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