体验学习不知不觉走到了今天，我感觉是越来越清晰，越来越有能量，越来越有动力，也越来越有智慧。和自己的关系和父母的关系，和孩子的关系。很多都触及到了自己的灵魂深处，最柔软的地方。看到了最真实的自己。今天的作业是要写家族的品质，我回过头来一看，好神奇。真的从父母，我，我的孩子，三代人身上有太多相同的品质在传承。真的明白了家族传承链接的重要性。
我们身上共同的5个品质。
1独立。独立就是不依赖别人，独立可以让自己内心更安全，能够自己把控。而不是受制于人。靠山山会倒，靠人人会跑，所以人一定要有独立自主的能，。自己独立的一份经济来源。独立的处理生活和人际关系的能力，独立的按照自己的想法过自己想要的生活。我感觉我很独立。发现女儿儿子都一样，比我更独立。所以说孩子的命运和父母的命运和家族的命运是紧紧相连的。所以说作为我们有决心在学习提升的一代父母，就要真正给孩子留下能够传承到下一代的财富与智慧。有意识的去学习和创造。瞬间感觉到肩上的责任好神圣。
我隐隐的感觉到独立并不是封闭自守。不能关起门来过自己的日子。因为现在的社会是一个全球敞开的世界，我们的孩子一定要多多的走出去接触更多的人，更多的事，有更多的见识，借此培养孩子的心胸和眼界。这是我需要马上改正并且去实施。因为我觉得我在独立的同时，我身上需要提升的点就是开放自己，展示自己，只有这样才会有更多的机会，创造更多的可能性。杜绝事不关己高高挂起，活在自己舒服的小区域内。
从此以后我要以身作则，引领我的女儿儿子要像花儿一样绽放。这样也才能逼着自己去修炼，去做到更好。更大程度通过外界的认可，来获得更多的内在价值，让自己越来越自信，越来越有能量，越来越能够引领身边的人。
2 第2个品质是沉稳。
这是我们共有的特点。我理解的沉稳是不疯疯癫癫，一惊一乍，自以为是。不分场合的表现自己。成人是一种修养，成人是一种定力，沉稳的处理事情，可以避免很多后悔和遗憾的事发生。做任何事情不要太冲动。遇到任何问题不要太情绪化，尤其是处理人际关系上。一直觉得做大事的人，一定是山崩于前而面不改色的人。真正的沉稳，不是内向。不是死板更不是不善言谈，而是遇到什么事情都能够坦然面对。所以在以后和孩子共同修炼的过程当中，有意识的锻炼孩子的这份遇到大事，能够坦然面对的性格。防止他们以后遇到一点点小事一点点委屈就承受不住而崩溃
3 第3个品质是自尊。只有自尊才能获得别人的尊重。
自己尊重自己，别人才可能会尊重你，如果一个连自尊都没有人，连自己都不爱了，自己都不尊重自己，别人又怎么可能会有多么的尊重你呢 所谓的自尊即自我尊重，指既不向别人卑躬屈膝，也不允许别人的歧视，自尊。是一种健康良好的心理。
自我尊重和得到别人的尊重也是需要修炼和付出代价的。我想自尊首先自爱。学会真正地爱自己。爱自己的身体，爱自己的形象，爱自己的职业并把它做好。只有这样，你才能够初步成为一个受人喜欢的人，受人尊重的人。从而自尊才有了支撑。另外，要想拥有自尊，还要遵纪守法。一个违反法律，受到制裁的人，何谈自尊。所以自尊不是口头上的自高自大。是落落大方，谈吐得体，内外兼修。
4 第四个品质是顾大局识大体。
我们可以有自己的个性，我们可以有自己的处事方式。但是一个成熟的人，一定要学会顾大局，识大体。也只有这样，才会让人们觉得你是靠谱的。职场上领导也可以放心，把重要的事情交给你。而不是打着个性的幌子，为所欲为。这是一个人真正成熟的标志。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。顾大局识大体的人是要有牺牲精神的。同时。顾大局，识大体，不是做没有原则的老好人。就像微信上所说的，善良是要有底线的，有原则的。不要让别人把你的顾大局识大体解读为软弱可欺。所以在引导孩子过程中，我要在掌握原则的基础上让孩子对违反原则的事儿，触犯底线的人，学会说不。
5 第5个品质是真实。一直觉得自己就是一个很简单的人。总开玩笑说自己是有慈悲之心的。每个人在我眼里都很好。有时候也在担心，自己遇到坏人怎么办？但是我始终相信吸引力的作用。因为我感觉到真实的做自己，很轻松。生活本来就有很大的压力，我们再去虚伪的伪装自己会更累。真实的做自己，做自己真实喜欢的事情。就会收获到满满的幸福。也会有更大的价值感。所以在和以后孩子的互动中。我不要把自己的意志和梦想强加给孩子，而是让他们找到自己的真实的需求，听从自己内心真实的声音，做一个简单纯粹真实的自己，不论成功与否。已经足够。
再次深深的感谢这次学习。每次写作业的过程都是自我觉醒，自我对话自我提升的过程。体验到的才是真实的，体验到了，觉察了就去做到。我相信，我会越来越优秀，我的家人也会越来越优秀。
