刚刚到家，满满的一天。这一周学习主要围绕在沟通上。
还是要记录下自己的心得，一点点使用非暴力沟通和批判性思维的小确幸。
昨天晚上，我家一向温顺的儿子发了火，在床上翻来翻去，还踢我。说实话，当时非常的愤怒，感觉这么小就这么叛逆，大了还得了？第一时间是想强力的制止他。
虽然从小到大我们从未打过他，这点上我和他爸爸是一致的，但是我们的语言之中还是会有很多的暴力，比如你必须如何如何，怎么样的宝宝不是好宝宝。我们在无意中为他设立了标准，对照非暴力沟通，以批判性的眼光来看自己的行为，多少有点强迫，每个孩子都有自己选择的权利，我以母亲的权威为他设定了标准。
想到这里，我的气也消了一大半，孩子睡了，我也睡了。
今天一早，趁着他很高兴，我主动提起来昨天发生的事情，按照步骤：
第一，观察，公正客观不带任何的评论。我问他，昨天发生什么事情啦？妈妈不太清楚，你能告诉我吗？
第二，感受。他跟我说我很生气，我问你为什么生气呢？他说我觉得你不再爱我了，是不是因为我很没有用？
第三，找到需要。孩子的话让我觉得他的安全感受到了威胁，在我这里的安全的需求没有得到满足。
我就问他，是什么让你会这么想呢？他悄悄的告诉我，学校里的同学可能挑战了老师的权威，于是老师让这两个同学单独吃饭和睡觉，他觉得这样是不公平的，但是大人想怎么样就怎么样，完全不管孩子的感受。于是在我要求他去睡觉的瞬间，他爆发了！
于是我蹲下来，跟孩子讲了我的感受，我说如果你觉得不对，可以跟大人说你的感受，然后向对方提出要求。这种不清不楚的发脾气，会让我也感受到难过。他翻过身，抱抱我，说妈妈，我错了。
第四，请求。
我趁机告诉他，我们每个人都有可能犯错，也有机会去表达自己的感受，但是如果没有说清楚对方可能会误解，就像我们昨天一样。所以下次如果感觉不好，不要告诉妈妈说我生气了，而要说明为什么，为什么会有这样的感受，希望妈妈怎么做，好吗？他点点头。
这次的沟通让我真正体会了一次非暴力沟通的魅力，一整天，他都跟我在一起，跟我说，妈妈，为什么你比别人的妈妈好那么多，从来都不发脾气呢？好好说话，对于自己爱的人，是多么重要？
这是，今天体会的小确幸！感谢孩子伴我成长！
