【今日总结】
1.早起+洗漱5:30——5:50100%
2.运动5:50——7:30 100%
3.浏览新闻+视频7:20——7:50 100%
4.完成睁眼第一课9:00——9:30 100%
5.看《笑场》10:00——11:30 100%
6.练字11:30——12:10100%
7.午睡13:00——13:40 100%
8.学c++ 14:40——16:40 100%
9.复习线性代数 17:00——18:00 100%
10.外出 18:40——20:00 100%
11.小班课+整理笔记 20:20——21:40 100%
12.每日总结 21:50——22:20 100%
13.懂你英语100%
14.流利阅读 100%
【明日计划】
1.早起+洗漱5:30——6:00
2.流利阅读6:00——6:30
3.运动6:30——7:00
4.完成睁眼第一课
5.练书法
【今日分享+感悟】
1.给大家分享《我们都受过伤，却拥有了更好的人生》
(1)童年受过的伤，对于一个人来说影响一生。那些单亲家庭，缺乏母爱，父爱的孩子往往会生活的很小心、谨慎害怕自己会做错什么事情，给身边人造成麻烦。他们善于察言观色，顾及身边人的感受，学会照顾自己比一般没有逆境家庭的孩子要早熟的多，也让他们拥有了更好的人生。
(2)重启生活。可以通过改名字、搬家，旅行来重启生活。研究表明一个人在相同的环境中会让的大脑胡思乱想，大脑一直被杏仁核所支配，而在新的环境下，能够刺激杏仁核的线索会减少。
(3)成功往往不来自在成功的时间出现在正确的地点，而是能够认识在成功的时间出现在正确的地点。
(4)尽量善待自己和自己所邂逅的人，或许你邂逅的每个人，都在打一场艰苦的生命之战。
2.今天晚上出去散步的时候，看着天空乌云密布，以为要下雨了，就赶紧赶回家，在回家的路上却发现乌云全都散去，天气真的是变化无常，但我想还是以防万一，早点回家。
3.我发现每天看书能有很多的感悟，能够分享的更多，所以要养成看书的好习惯。
【今日反思】
1.反思最近总是很困，即使每天早早的睡了还是很困，肯定是睡眠质量不够，值得反思。
2.反思这几天吹空调吹的感冒了，值得反思。
【今日欣赏】
丽萍
丽萍今天写了两片每日精进并且每一篇都写的非常的用心，即使每天很忙也会抽出时间去写每日总结值得欣赏。
爱景
爱景每天都在群里给其他小伙伴点赞，也会看小伙伴的每日总结并发现小伙伴每日总结的中闪光点，自己在写每日总结是会欣赏小伙伴。这种细心观察，善于发现身边人有点的精神值得学习。
【今日榜样】
y同学
你每天都坚持运动，每次至少运动两到三小时。今天和你交谈的过程中你有提到照顾好自己，身边很多人都不会照顾好自己，对身边所有人都好，但唯独很少花心思放在自己身上，所以你提到的照顾好自己值得学习和欣赏。
父亲
父亲今天测五千米的成绩还如他十几年前测试的成绩一样，宝刀未老。学习父亲，每天坚持运动的精神。
【今日助力】
助力紫绵，早睡早起，感冒快点好起来。
助力k同学，明天口语中级班结业典礼加油。
助力倩平，演讲中级班加油。
助力舒一，口语中级班加油。
【今日感恩】
1.感恩家人每日的陪伴。
2.感恩大佬，今天和大佬交流了一会儿。
3.感恩祥力同学，每日用心的点评。
4.感恩丽萍每日的问候。
5.感恩k同学邀请我去参加你口语中级班的结班典礼。
