说起李嘉诚，大家都不陌生。今天要说的是他的早起人生，李嘉诚每天6点起床。富兰克林06 ：45分。更是有一个早起者潘石屹4点起床。
优秀的人都在早起。
富兰克林说过，我从未见过一个早起勤奋谨慎诚实的人抱怨命运不好。
这个观点我也很认同，早起你有更多的时间去奋斗。再怎么努力也不会差到哪。
早起有什么好处呢？
1.宁静
当其他人还在睡觉时，你已经早起了，已经赢在起跑线上。你有更多时间可以去安排自己的兴趣学习工作。
在这个时间，当你早起一两时两小时都是属于自己的时间。可以自行安排你想做的。
2.掌控感
上班很多因素都是不可控的，时间啊，工作都被安排的明明白白。只有早上是属于自己的时间，可以自己自行安排。
3.创造价值
早起你可以尽你所能去学习，多一门技能对自己来说是多一个保障。
也可以用来写作、做副业。特别是写作，萌姐坚持20年早起，保持在早上写作并且出书。本本为精品，销售量抢占第一。
如何做到早起呢？本来早起学习就是反人性的，不能单纯靠意志力。
要有目标的早起。早起不是被梦想叫醒，而是被目标叫醒。在前一天晚上写好计划清单，明天什么工作安排计划的。
做好准备工作。比如说明天准备跑步，就提前把运动服准备好。想读书就把书本先准备好，凡事提前。
用早起倒逼早睡。想要更好的早起，精力充沛就一定要保证早睡。高睡眠质量才能践行高效率的工作。
