【转】告别焦虑

很多时候我们感到焦虑是因为我们在脑海中预设了太多困难与阻碍把未知的困难想象成滔天的巨浪把自己的小缺点放大成无法逾越的高墙

但当你真正迈出第一步就会发现那些焦虑的情绪会在行动中迅速消退那些前行路上的挑战我们都有能力应对

想，全是问题做，才有答案别急着否定自己也别被脑海中的假想敌吓退勇敢开始吧当你真正去面对、去行动你会发现原来很多事都比想象的要“easy”得多

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