减肥第一天。下定决心要减肥。提前把想吃的都吃了一遍。知道减肥是个漫长的过程。给自己压力就会有动力。纪念一下减肥之前的体重。55.1。110.2。
早饭，不吃
中饭，水果菜
晚饭，不吃
水，不喝饮料
零食，不吃
油，不吃
甜辣酸咸。
祝我早日回归颜值巅峰。
我的期望值是 84。42。
加油。
管住嘴迈开腿。
一定要瘦下去。
订个惩罚，
如果不自律的话 那就罚你的前男友过的
比你好！
18.10.15。
图片发自简书App
九月初七
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