很多人知道自己不要什么，但是却不知道自己想要什么。
让你感觉不开心的那些事，让你忍不住跟朋友抱怨的那些事，就是你不想要的。
但是经常去想或者跟别人述说你不要的，这些事情就会一直跟着你。
你抗拒的，将会一直存在。
改变思维，去想你想要的是什么
然后以它为中心，展开学习和行动，努力实现它、拥有它。
对于你不要的，放任它，不管它 ，不投入任何时间和精力去聚焦它，慢慢的，它就会消失。
可是不知道自己想要什么怎么办？
01、对比反差，跳出自己的眼界和圈子,看看那些优秀的人过的是什么生活
那些你羡慕的人，一定有你羡慕的点，它们可能是
工作，生活，理想，身材，相貌，家庭，亲子关系夫妻关系，情商，智慧……
其中的一个或者几个
在工作领域
你羡慕别人的工作工资高
你羡慕别人的工作轻松无压力
你羡慕别人的工作有意义
你羡慕别人的工作自由时间多
那么你可以得到一个结论：我想要一个工资高/没压力/时间多工作
在亲子领域
别人家的孩子学习成绩很好
别人的家的孩子很喜欢读书
别人家的孩子跟父母关系很好
别人家的孩子性格开朗
别人家的妻子关系就像是朋友一样
那么你可以得到一个结论我想要一个性格开朗/热爱阅读的孩子，我想我们的亲子关系就像是朋友一样亲密和谐，有很多话可以聊。
在情商领域
我很羡慕他的情商
每天都很开心
跟很多人都处的来
很自信
做事情很专注
喜欢他做的事情并且可以从中得到滋养
那么你可以得到一个结论，我想要每天都过得很开心，我也想要自己很自信，我也想有很多的朋友
在金钱领域
他们家的房子真大，
他们家的房子很漂亮
他们家有车
他们可以全国旅游
他们可以给孩子请很好地老师，给他们优质的教育
那么你可以得到一个结论，我也想要带孩子去旅游，给孩子请好的老师，我也想买一个大房子，我想要赚很多钱
以上是举的一些例子
你可以跟根据自己的情况和想法去确定你想要的是什么
如果你没有什么是好的概念，那么你就多去看看那些优秀的人、你无形中羡慕的人，他们拥有什么，他们好在哪里
你就可以基本确定你想要什么了
02、敢想
很多人其实是不敢想，从小到大的匮乏感，从小到大被家长有意无意的打击和打压，可能早就忘记了你有选择的权利，你可以为你想要的生活当家做主，只要付出努力你就能实现自己的梦想。
所以给你的建议是，敢想
甭管你想要什么，在确定的阶段，你就尽管的去想，去憧憬，去做梦
能不能实现、如何实现后面我会分享
在这个阶段，你就大胆的去想，就可以了
不要被各种碎碎念影响，我能不能实现？我爸妈我老公是否同意？我没有时间没有资源没有人脉、我学历很低。我工资很低、我能力很差....
忽略这些声音，就尽管去想，你想要什么？你到底想不想要？
这里我给你一个信心，按照吸引力法则，你想要的任何东西，只要你调和能量，将频率对准想要，你都能吸引来
03、继续看别人，这次是看身边人，你不想成为的那些人
前面我说过，不要在你不想要的人事物上投入注意力和心血
但这次看你不想成为的那些人，不是要激起你的匮乏感，你的痛苦，而是辅助你确定你想要的是什么
看比你年龄大几岁的人，他们的生活是什么样子，他们每天都在做什么
你的生活，你每天的行为和他们是否一致
如果你和他们一样，每天就是刷剧、逛淘宝、看抖音，
如果你和他们一样，每天对孩子大吼大叫
如果你和他们一样，，工作做完完事，也不努力
那么他们的现在就是你的未来，这未来是你想要的吗？
嗯，我知道不是，那么我们在第一步让你想的你想要的那些，是不是更有意义，更加想要了？
是不是觉得，他们的生活特别没意思，你愿意付出努力和时间去创造你想要的生活。
