平时当我们说到幸福的时候，总会提到小确幸。

吃到自己喜欢的美食，来自喜欢的人的甜言蜜语，尽情运动后的大汗淋漓，突然被人关心照顾的感觉，上司的特别夸奖……都是我们想要和全世界分享的小确幸。 

而在讲童话故事时，我们也总喜欢以：从此他们幸福的生活在一起……

我们对于幸福美好的感觉，有着不同时长的期许。 一支妙不可言的冰淇淋，可以让一下午的心情阳光灿烂。两个小时的尽情运动挥洒汗水，能让人一整天精神饱满愉悦。 一本不忍合上的好书，可以让几天的阅读时光都相当迷人。 恋人间的甜言蜜语，可能让人开心一星期。

让我们做某些让人感觉幸福的事的时候，我们大约已知道它将能带给我们的幸福感时长。

买一件特别中意的衣服，可能陪伴好多年，每次穿上都有满满的幸福感。 看一场深刻感人的电影，可以接下来几天回想时都会触动心房。 给朋友寄送一件用心的生日礼物，至少你希望他／她收到的当天是感到无比幸福的。

当我们认真执着于所热爱的事，是希望它在往后余生，都能给自己带来满足感。 而我们刚开始一段新的恋情时，或许未期许相伴一生，但却是希望可以相伴走过好几年…… 。 当我们在婚礼下许下誓言，那时，我们盼望的幸福感，是一生一世。 

所以一支冰淇淋的价值约几元到几十不等，一件衣服的价值约几百到几千不等，一枚婚戒价值约几万到……几千万不等……

它们背后代表了不同的幸福时长。不知道你是否发现，我们不再总是用金钱来衡量一切的价值，而是用时间。这或许更有意义。 

我们的时间总是花在自己所喜欢的事情上，喜欢看书、运动、陪伴家人、和恋人纸短情长、整理自己的纪念物、躺在草坪上什么也不想、在海边公路上感受风的轻抚、静静地做可口健康的食物……

我们在努力把生活中的一切，变成自己喜欢的模样。我们努力找自己喜欢的工作，加入能聊得来的朋友圈子，执着于那个自己喜欢的人，改善和家人和同事的关系、选择自己喜欢的物品。 

你，在做自己喜欢的事吗？ 

你，和你喜欢的人在一起吗？

你，喜欢你现在的生活吗？

其实我们也不确定，这幸福时长的保质期是否可靠。 一枚婚戒就代表了一生一世的幸福时长吗？ 为什么人们总是说婚姻很难一生一世不易？ 当我们许下美好期许的那一刻，是否想好了如何维系这个幸福的时长？  

因为总是会有不确定和意外。 可能吃完冰淇淋后发现不小心弄脏了衣服， 看完电影后因为下大雨等了一个小时出租车，和恋人在一起后不久发现他／她并没有自己爱得那么投入……

幸福感总是和这些不确定和意外有关吗？ 还是因为自己总会产生不确定的感觉？

心无旁鹜，心性至简，方得纯粹。 当我们明确了自己当下正在做的事，明确了期许的幸福时长，唯一能动摇我们幸福感的，就是自己的不确定的感觉。 

一念天堂，一念地狱。 只要我们确定这幸福时长和稳定自己的感觉，便是把握住了这毋庸置疑的幸福。