女孩子应该坚持的好习惯

1.【护肤小知识】一天一袋牛奶，临睡前喝可美白助眠；

2.多食豆制品，皮肤水嫩；

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3.每天一个番茄，可以祛斑；

4.每天一片复合维生素片，促进排便；

5.大米，用淘米水洗脸净白肌肤；

6.葡萄籽，坚持每天吃一粒；

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7.柠檬，每天一杯柠檬蜂蜜水；

8.每天多喝水，保持皮肤肌底光采。 ​​​

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