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在工作和生活中，经常会面临时间不够用。感觉一睁眼，一闭眼，一天就过去啦！经常觉得自己有很多爱好，还没有时间来投入，觉得自己要在工作和学习中，需要大量的充电，却找不到时间去做。经常和别人沟通时会讲，没时间呀，没时间呀！甚至有时候屋子凌乱，桌面凌乱，衣柜凌乱。想找到节省时间的方法！
想像有一个小仙女，可以满足一个愿望！给予你每天多一个小时，你最想做的三件事是什么呢？
用来放松做一件心仪已久的事情？计算起来度过一个超长的周末？阅读，看朋友，写日记，烹调，与家人一起度过，做计划，赚钱，思考参加1个兴趣小组，听音乐，睡觉，规划一次旅行，看电影，与家人打电话，跑步或者健身？够全面的！
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时间就是生命，浪费时间就是浪费生命！
首先，我们把每天的这一个小时，分为四个一刻钟的时间板块。
其次，建立一个时间表，按照15分钟的规划，把每个15分钟你所做的事情记录下来，建立一个电子表格，用这样的方法来记录一个周，看看每天多出一个小时的时间做什么了？
如果你不能坚持，你可以找小伙伴来进行。当你完成了一个周的时间跟踪记录以后，要及时给自己一个奖励，来吧！我们开始今天的行动！
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