周四起床:4:00就寝:20:30天气:阴心情:良好纪念日:无叫我起床的不是闹钟是梦想年度目标及关键点:本月重要成果:今日三只青蛙/番茄钟成功日志-记录三五件有收获的事务财务检视人际的投入开卷有益-学习/读书/听书微信读书《墨菲定律》健康与饮食今日步数:今日锻炼:晨跑12K今日饮食:好习惯打卡