《怦然心动的人生整理魔法》收获：整理可以分为两步，第一步：先丢弃，只留下让自己心动的物品；第二步：把留下的每一个都归位，可以贴上标签。我们可以按空间整理：一天整理一个房间，比如第一天整理卧室；第二天整理客厅；第三天整理客房；第四天整理厨房；第五天整理卫生间。也可以按物品分类整理：一、从高度整理，将物品一个一个拿在手中，做决定：要或不要，可以锻炼自己的觉察力、判断力、自信力；二、宽度，每一个都选最心动的；和人的交往也是如此，选择要交往的人，让生活过得更舒服，让自己不舒服的人可以拒绝交往；三、深度，思考为什么不让我心动了？他和我有什么关系？对于我来说哪些事儿是我最重要的、真正喜欢的事情，这样长期坚持，会对自己的事业有帮助；四、温度，按人分，每一个人都有一个独立的空间，让每一个人自己做决定，不替别人选择，尊重自己的心动也要尊重别人的心动，让大家都有一个安全舒适的选择，也就是在和别人的交往中不越界。选择丢与不丢的关键是：这件物品是不是让我心动呢？
党秀丽焦点解决网络初级19期坚持分享第143天．2020年1月16日，周四，约练32次加早上读书约练34次
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