2021-10-27

第四章 投入

1、Facts:我了解到

      福流体验是在一个活动中精神高度集中或者全身心投入的状态。

2、Feelings:我意识到

        当我们每时每刻都投入生活时,我们的人生就变成了一个大的福流。

3、Findings:令我惊喜的是 

        福流体验中非常重要的一点就是投入到整个过程中,享受过程。每当我读书的时候、学习英语我要先弄懂读音(翻译的时候)、做家务活的时候,我都觉得时间悄悄过去,完全忘记了自己。

4、Future:我打算做

      最大限度地运用自己的技能,投入到生活中、学习中、工作中,感受福流,感受幸福的人生。

复盘阶段每天阅读一章,群内打卡

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 《幸福的科学》第二章读后感 1、Facts:我了解到:积极心理学之父马丁·塞利格曼在《持续的幸福》一书中提出,...
    Tiffany晴晴阅读 1,192评论 0 0
  • 《积极心理学》第三章有感 就像书中提到那样“我们就像玉簪花,积极情绪就像阳光,积极情绪让我们像花儿一样绽放”...
    白衣天使晴天阅读 154评论 0 0
  • 前言 这是一篇关于青春爱情的校园小说,这是一个真实的故事,重点写了作者过去对往事的一些碎片化的回忆...
    外贸我们的时光机阅读 373评论 0 0
  • 尊敬的博仁老师大爱付出的志愿者家人们,亲爱的致知班的兄弟姐妹们,大家早上好! 今天是2021年10月27日,星期三...
    宁美阅读 1,150评论 1 2
  • 1. 社群营销案例:秋叶PPT 秋叶团队是致力于在线教育的一个互联网社群,主要受众为大学生和职场新人。目前课程学员...
    芳草集阅读 186评论 0 2