【原文】
少壮者当事事用意而意反轻，徒泛泛作水中凫[1]而已，何以振云霄之翮[2]？衰老者宜事事忘情而情反重，徒碌碌为辕下驹[3]而已，何以脱缰锁之身？
[1]凫：水鸟，俗称野鸭子。
[2]翮：羽茎，鸟的翅膀。
[3]辕下驹：车辕下的小马驹，小马不善于驾车，形容人局促不大方的样子。
【译文】
正当年富力强的时候，应当认真对待每一件事情，却反而事事漫不经心，就像浮在水面上的野鸭子一样，这样怎么能展翅高飞呢？衰老的人应对每件事情都放得下，却反而事事更加执着，就像那车辕下的小马驹一样，这样怎么能摆脱自己身上的束缚呢？
【学习心得】
年轻时要认真，年老时要放下。
