根据一项调查研究，显示在职场中性格温和的人比其他人低百分之18.会哭的孩子有奶吃，会拒绝的人工资高。
性格温和的老好人无法拒绝别人的不合理要求。不合理的要求往往来自客户、领导、老员工。而老好人为了得到他们的肯定，会牺牲掉自己许多东西来完成他们提出的不合理要求，期待得到他们的肯定，为了自我满足。
首先，我们如果想得到别人的肯定，需要了解他们的需求，知道他们的真正意图才能快速高效完成他们的任务。但是，我们不能以他们为中心，还要考虑到其他员工，所有的利益相关者。让所有利益相关者开心才能圆满完成任务。
我们要有自己的核心竞争力，而不是万金油。工资是一种市场行为。你长期无私帮助别人，会把自己变成便利贴，遭遇职场绑架。一旦你停止帮助或者提供的帮助变少，只会惹来别人抱怨和排挤。
不想成为便利贴，可以参考几点建议。当别人要你提供帮助时，你需要考虑几点：
1、是否可以提高我的核心竞争力
2、是否可以拓展我的辅助能力
3、是否有时间提供帮助
4、是否愿意和他多接触
如果这几点，你的回答是yes，那就答应帮忙，如果不是，果断拒绝。
会哭的孩子有奶吃，为了工资，为了成长，学会拒绝吧老好人们！
