最近，我参加了学校举办的新道德教育班会课比赛。参加的目的是提升自己，查看目前的工作水平，找出提升的空间。出于这个目的，我大体确定了自己的流程：准备讲课，参加比赛，然后逐个请评委们点评，做好总结。回想这段经历，感觉收获颇丰。

    （一）选题

      我选择的主题是习惯养成。当时供选择的主题有12个，比如：爱国教育，理想教育，生态教育等等。我认为自己最感兴趣的应该是如何给学生养成习惯。虽然我已经意识到这不会是一次很容易讲的课，但是我仍然想挑战一下自己，因为我从小到大从来没有弄明白过如何养成习惯。                                                                                                          （这是第一天）

  （二）破题

      我马上组织了一次头脑风暴，从网上找到了三十多个课件，希望能够从中有所启发。但是令我失望的是，所有的课件都集中在什么是好习惯，什么是坏希望。对于习惯如何养成这个话题，大多都集中在要坚持，要努力等空泛的话题上。我希望自己的班会课，能够实用。哪怕比赛之中并不出成绩，最起码我还能有一节真正对孩子教育的课。本来我希望自己的课上能够有情景剧，能有是个朗诵，能有学生录制的视频，能够有歌舞。但是时间不等人，因为我发现，对于习惯养成的困难，我一无所知，对于困难的解决方式我一无所知。但是我希望自己能够弄明白。养成习惯到底有那些困难？遇到困难如何面对？这就是我的重点。

                                                                                          （这是第二天）

    （三）准备

      我进行了大量的搜索，但是却始终没发现有价值的文章。所有的文章都是在讲要养成好习惯，至于如何养成，好像大家都不太关心或者都懒得说。我决定买书。我从网上的书店中再次进行了大量的搜索，最后的挑选了《如何改变习惯》《微习惯》《麦肯锡的48个优秀习惯》这三本书。我希望他们能给我一定的启发。《麦肯锡的48个习惯》可以让我讲解什么是好习惯什么是坏习惯。《如何改变习惯》可以告诉我习惯养成的大体过程，这对我很重要。《微习惯》可以让我明白习惯养成的各种方式。这个时候我已经有了一个模糊的思路。什么是好习惯？好习惯如何培养？但是最后又回来了，好习惯到底如何培养呢？我们会遇到什么困难呢？不清楚。                                                                                                  （这是第三四五天）

                      第一本书

      首先阅读的是《微习惯》，在这本书中我告诉自己要尽快读完，并且完成读书笔记。抓住对讲课有用的信息，迅速进行分析和记录。但是当我读书的时候我发现，我完全着迷了。作者认为用一个微小的习惯当引子，让自己更加喜欢做自己坚持的事情。作者用每天至少一个俯卧撑的方式，成功减肥，让自己从一个胖子变成了一个高傲的瘦子。神奇的书。我希望自己能够把这本书中的精彩内容呈现到我的学生面前，但是我最终也没有引用里面的观点，十分可惜。唯一让我高兴的是，我做了大量的笔记，可以随时对信息进行调用。

                        第二本书

      《如何改变习惯》这本书对我来说有巨大的作用，最起码对我有特大的启发。这本书中介绍了在习惯养成的不同阶段，人们大体会出现的问题。这令我格外兴奋，我知道自己可以在最短的时间内对内容进行拆解。并且将其使用。这本书中把一般人在培养习惯的过程中的特点都进行了说明，我想我可以直接将这些特点拿出来，让学生看到这些问题，然后提出自己的观点。

                          第三本书

      思路大体确定了。什么是习惯？习惯养成的相关知识。习惯养成的规律困难以及解决方式。《麦肯锡的48个优秀习惯》确实是一本非常好看的书，但是对我来说一点也不适用。我不知道要培养学生什么样的习惯。需要培养的习惯太多了，我该如何处理呢？我的工作陷入了僵局。整整三天每天一本书，每天笔记，并且不断思考这个题目到底该怎么讲？我到底该不该选择这个主题？

                      意外惊喜

      我打算采用最笨的方式，让自己先了解一下学生养成习惯的过程之中有过那些困难。我采访了5个人，其中有两位同学都说自己希望养成回家专注写作也习惯，但是没有养成。原因是自己的自控能力不行，以后也不打算养成了，因为非常辛苦，特别苦恼。因为我录制了视频，回到家当我反复看这个问题的时候，我忽然间想到了，这就是我要的。在众多的习惯培养中，我要找一个跟学生最贴近的，最好用的进行培养。在班会课中，以一种习惯为例子，进行适当.           

                      （四）初稿

        讲课之前，我必须是先准备教案。教案有了，课件和学业纸就好准备了。教案写什么呢？我按照什么是习惯？我们养成过什么习惯？我们有哪些失败的习惯？我们需要多长时间才能养成习惯？我们在习惯养成中会遇到什么困难？我们在养在家专注写作业的习惯的过程中会遇到什么具体困难？这些问题的顺序从前往后的进行了梳理。大体把这个顺序理清楚了。然后就开始改正稿子。说起来容易，做起来比较难。应该说非常狼狈。最终我的稿子写完了，我开始制作课件。又遇到了问题，表格会清晰，但是制作比较难。文字简单但是不够清晰。最后还是决定采用表格的形式完成。学业纸也开始进行了编排。确定流程没有问题以后，我跑去农大打印。（经是第五天的晚上9：00。）

                      （五）请教

        第六天我到学校后先后跟几位老师交流了一下我的思路，并且把我打印好的课件给他们看，几位老师跟我说思路是比较清晰的，但是问题是形式太单一，作为比赛没有太多让人感动的内容和吸引人眼球的效果。这个问题我早就明白了，准备课到现在的程度，我已经没有兴趣再去准备情景剧了，时间太紧，我能够做到这一步我已经较开心了。但是在我的心中还有一个隐隐的痛楚，我觉得在每个阶段的困难的把控上，我仍然会出现问题。

        我决定去请教孙明霞老师。孙老师看了我的课件之后说了三个方面的问题：（1）过程太理论，要用案例让学生明白这就是发生在身边的事情。我再心理默默在想，孙老师怎么能看一眼就知道我最害怕的问题在哪里。虽然流程拉起来很费劲，但是我最担心的还是在引导学生说困难的时候用了太多的理论。（2）导入太突兀。上来直接说什么是习惯太突然了，要先问问大家有哪些好习惯，怎么养成的。我再次默念，这就是传说中的专家，太神奇了。我也觉得有问题，但是我说不清楚。孙老师看了一下，就说明白了。（3）重点不明显，关于养成习惯的时间说的太多了，跟本节课没有太多的关联。我边听边记，孙老师给我说明白了，如何完成，我仍然需要时间消化和落实。

                      （六）初讲

        我知道了问题的存在，但是如何改我仍然没有太多的思路。我决定按照原来的讲法，先来试讲一次，没想到这一次试讲完全应验了孙老师的话。导入就出现了问题，开头的一段时间内，学生根本调动不起来。关于习惯养成的时间问题，我自己在读的时候很明显感觉学生不感兴趣。在习惯养成阶段的困难环节，学生只进入到一个我就卡壳了。我特别狼狈。放学后，我坐在办公室里，久久不愿意说话。明天就讲课了啊，课件都做好了啊，学业纸都打印了啊。怎么办？

                      （七）灵光

        回家后，女儿坐在地上玩玩具。她问我什么是调皮啊？我问她为什么要这样问。她说她不理解，我跟她说比如你洗手的时候偶尔故意把水弄到洗手盆的外面，这就是调皮。孩子说原来是这样，我也忍不住的跟了一句，原来是这样。我要把书本上哪些枯燥的理论，变成现实中的例子。

                    （八）再改

          如何把理论变成现实，虽然我没有收集相关的故事案例。但是我可以根据这些理论上的问题，变成在培养在家写作业的习惯的时候的相关的故事啊。我把这些内容写成学生触犯的一个又一个的错误，让学生指出来，让学生写出处理的办法。这样不就可以了么？

比如：我把全速起跑期中的问题：

修改前：容易精力透支。

修改后：小明同学在明确了目标后，非常兴奋。他希望自己能够用30天的时间养成在家认真写作业的习惯。当他回到家中的时候，马上拿出作业来写。1爸爸妈妈叫他吃饭，他不吃。专注写作业，是学生最伟大的习惯。作业写不完，坚决不吃饭！2他格外兴奋，脑子里总是默念“我一定要成功”“我一定要成功”，晚上睡觉也一直在提醒自己坚持到底，坚持到底，导致大部分时间都睡不好。

再比如：疲惫放缓期中的问题：

修改前：阻力和干劲基本消失

修改后：小明回到家，把习惯养成计划表放到了垃圾桶里。然后拿出一包零食，躺在床上，边吃边玩手机。原因是： 1真的好累，身体疲惫，精神也疲惫。看见计划表，心里既愧疚，又无奈。何况今天作业要写3个小时。

顺序修改也要修改，先问学生什么是好习惯天突兀。就先问有什么好习惯，怎么养成的。有哪些习惯没有养成，失败的原因是什么。再引导学生对学生的思考。流畅。

                      （九）再讲

        第三节课讲课，我决定再找一个班级讲解一下，请两位老师试帮我指导。这节课下来，大问题已经基本没有了，剩下的问题就是关于那个习惯养成时间的问题了，显得多余。但是我觉得有必要，所以我决定删减比重。6张课件改成1张。OK

        到此理论转变案例的问题解决，顺序不流畅的问题解决，重难点不突出的问题解决。形式单一的问题没有解决。

                      （十）比赛

        比赛开始了，学生按照老师预先培训的顺序进出，一切非常有序。在整个比赛的过程之中，学生的讨论非常的激烈，当时我就想同学们好好的思考和讨论吧，我们回到家后全班同学一起将这种在家写作业的习惯培养起来。正常比赛，同学们的表达非常积极。虽然学生们是第一次上课，但是我已经感受到他们对这堂课的喜欢，这里没有催人泪下的音乐，这里没有令人深思的情景剧，这里没有他们身边同学的照片，但是这里有他们未来一段时间会遇到的困难，这里有他们遇到困难后的自我救助指南。我们只要做，就会有困难，在那一刻，我觉得自己算是一位引领者。学生们分工明确，集体讨论，有的负责发言，有的负责记录。整节课非常流畅。

                  （十一）赛后

        比赛后，同学们回到教室，问大家对这节课的感受。同学们都说，不但明确了可能会遇到的困难，而且觉得困难都是有解决方法的。还有同学说，老师你是不是对我进行调查了，为什么知道我在家的表现。收获，大家都有所收获。

        学业纸还在大家的手中，我让学生们齐读了班级的承诺书。郑重的对学生们说：“这节课没有莺歌燕舞，这节课没有欢声笑语，因为这是一场战斗的开始，人人都应做足准备，擦亮眼睛。我们期待大家在下面的三十天中能够充分培养在家专注写作业的习惯，待到习惯养成，等到我们能够明确习惯任何培养，我们自然可以收获无数的掌声。希望大家可以让家长们记录一下晚上的作业表现，让家长每天都能都发送到我的手机微信上。”

                  （十二）回声

宋老师：谷同学因为放学后买文件夹回家晚，吃饭后从七点半开始写到九点半左右写完。严格按照先复习后写作业的要求，写作业过程中专注力不够，容易分心，书写的规范程度还要继续加强，每天要求自己练字一张。家长会严格督导。

（2）  [endif]老师好，卢同学6:40到家，7:00开始写作业，8:10写完作业，态度认真，仔细查看作业装书包。

（3）宋同学写作业从7点开始到快9点写完的作业，一直自己在书桌前写作业，在这期间做语文试卷的时候出来和  们探讨了两道题，一个是微笑像什么排比句的那个题，  俩一块想了好几个，最后选择了两句，还有一个第15题介词，名词的那道题，  和孩子都不是很确定最后用排除法选了C，最后收拾完书包看到您的信息，感叹孩子遇上了这么一位负责任的班主任真是孩子莫大的荣幸，谢谢老师！

（4）  程同学七点五分开始写作业到现在还有一项美术（完成路线图）未完成，其余的均已完成并签完字，态度端正，书写认真，速度慢些，作业能独立完成，不确定的问题最后查资料统一解决。已给她提出建议：在保证作业质量的基础上加快点速度！

（5）  张同学因为中午回家写完了数学作业和英语作业，在学校完成了政治作业，所以晚上回家后只写了中学生守则和语文试卷。7:40-8:30写作业，状态良好，中间有点困，用闹铃刺激了一下，就不困了。

（6）  宋老师晚上好！这么晚了还打扰您！唐同学家庭完成作业时间为19:20-20:50。今晚写作业认真专注，按照要求顺利的完成了各项作业。您的养成专注写作业习惯的培训太好了，对孩子的积极影响今晚特别明显。

（7）  您好，宋老师！近期孔同学写作业时间从7点15--9点30，目前，逐渐把写作业时间控制在2个半小时以内。尽管学习态度非常认真，也按要求安排和分配各科写作业时间，但孔祥喆写字速度太慢，影响了写作业的效率。另外，新阶段的新旧身份转变不彻底，缺乏对学习课程的掌控能力，新内容理解不到位等等，下一步，  会把这些问题一一落实，让孩子有的放矢，逐项解决。也希望能和老师多多交流，从各方面全方位了解孩子的状态。

小结：原来不只是学生希望养成在家写作业的习惯，连家长也希望孩子养成在家专注写作业的习惯。习惯养成，这样的惯性会让孩子变得更加优秀，更加坚强。如果有适当的仪式，可能更会促进学生的发展。

                  （十三）后续

学生的学页纸，是根据不同的阶段印制的。每到一个时间节点的时候，我们就让学生再次拿出来，看看问题，想想对策。我把课件中的故事打印出来，让学生再次把上课的精彩的言论记录一下，然后让学生进行整合以及汇总。形成一份文档，发送到每个同学的手中，告诉他们，当你在培养专注写作业的习惯时遇到了困难，文档中就是整个班级的智慧。

                      （十四）收获

我找学校的评委袁承印老师，袁老师建议我把这节课写出来争取发表。他说作为一节课很精彩，懂了脑筋。但是作为一场比赛，形式不够多样。

我找观课的张艳红老师，张老师说很贴地。

我找孙明霞老师表达谢意，我说课讲完了，学生很受益，后续培养已经在跟进，我的收获也很大，多谢孙老师的指导。现在想想孙老师的指导，我真心的受用。这种一眼就能看出问题，并且提出对策的能力，我佩服的五体投地。

                                  （十五）最后

比赛完后，我说我再也不参加类似的比赛了，太累。

现在我想说，来吧，更猛烈些！