不到六点起来,蹲了20分钟的洗手间,同时背了40个单词,刚开始的睡眼惺忪,甚至想继续回笼睡觉到现在的一身轻盈,胃里昨晚的食物还留着味道在口腔,用极冰的薄荷牙膏刷个牙,冷水洗了把脸。
接下来是不是要吃饭了?不,我才决心减肥第三天,运动还没发表呢!铺开瑜伽垫,跟着视频做力量训练。一切完毕,收拾下楼,闻着食堂出锅的肉包子而去。
面对琳琅满目的食物,有油炸的各种点心,有各种口味的小粥,有清淡的炒菜,还有油光的炒饭炒面,最后我失去理智,忘记要严格控制碳水化合物的摄入和油脂的限制,居然……
可能是在柜台的黄色灯光下,再加上表皮裹着蛋液炸的金黄色,弥漫出的蛋香混合酸菜的开胃,脑子一热,就刷卡咬了一口。面很劲道,用了高筋面粉,不加发酵粉,夹着两层炒过有点甜的酸菜,表皮的酥脆,口感的确很好,但是一早上吃这个,我的胃并不开森,我的内心是挣扎的。
我跟怕怕花同样的钱只选择吃一样食物,选择了混搭,味道其实很一般,蛋少菜少油多,没有妈妈炒的好吃。至于早上为什么会吃这个,是因为想家了,小时候在家里妈妈经常用隔夜饭加蛋加点盐巴炒到有点锅巴,作为早餐,再热下昨晚剩的骨头汤或者猪蹄汤配着,当然有时候如果前晚剩卤面炒米粉的话,也会重新加热,味道是不错滴,后来哥哥的专业炒饭秒杀了妈妈的了。
说实话,这顿饭,吃的并不好,营养不均衡,消化负担大,到现在,胃里还在撑着,胃液还在狂流,以后估计是不会再点了。冲动是魔鬼,今天的运动又白搭了::>_<::!
我不会告诉你,我走之前有顺买了豆沙包和红糖馒头,说好的吃饱了撑着的呢?