2019-05-30

虎皮尖椒这样做,绝对是所有蔬菜中的王者

夏季“三大天王”之一的青椒,原产于中南美地区,。初期时含水量很高,皮薄柔软,里面的种子也能吃;晚期时青椒的含水量下降,皮变厚了,但它特有的香味会变强。

我们一年四季在超市都能买到青椒,但青椒最美味是在6-8月。在短暂的夏季里,青椒的味道、现状都会发生变化,这也正是青椒独有的魅力。初期的青椒有着很浓的香味,用牙签稍微划破一下,就能闻浓郁的香味,而这浓郁的香味可以帮助人们消暑提神。

青椒的烹饪方法也要随着青椒的状态而变,初期时青椒的吃法是很有讲究的。这时的青椒最适合做虎皮尖椒,连皮带籽一起吃。用足量的油将青椒煎熟。要注意的是,把油烧热后一鼓作气,一定要迅速把青椒倒入,快速蒸发水分,这样做出来的虎皮尖椒才最美味。

出锅时,在上面洒点盐,在淋上点生抽,一口咬下去,香脆的外皮,柔软多汁的肉,还有清香的籽,简直是美味!


到了晚期时候的青椒,很多人喜欢把蒂连着籽一起扔掉。其实蒂连着籽也是青椒中鲜美的部分,这时我们可以处理一下,把蒂与籽从青椒里取出来,然后用水泡一下,捞出晾干水分。准备一块五花肉,和处理好的青椒蒂连籽一起炒,如果没有那么多蒂,可以放入一些辣椒一起炒。

青椒是我们餐桌上不能少的食物,自己做能成美味佳肴,在食物中放点青椒,不仅能起到点缀促食欲的作用,其本身也是营养价值丰富的。青椒解热、镇痛:辣椒辛温,能够通过发汗而降低体温,并缓解肌肉疼痛,因此具有较强的解热镇痛作用,同时还能降脂减肥:辣椒所含的辣椒素,能够促进脂肪的新陈代谢,防止体内脂肪积存,有利于降脂减肥防病……

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