一、今日学习日志：
第一，唱歌《礼运大同》，然后进入读经课前行礼，恭颂《立志格言》（为天地立心、为生民立命、为往圣继绝学、为万世开太平），接着跟随尹老师一起在网上，尹老师在视频里直播读经典并及时打卡，并身体力行给我们做读经示范，端正坐好、恭请书、一个字一个字的指读法，朗读《一日常规》、《弟子规》、《朱子治家格言》、《清静经》、《礼记•学记》、《了凡四训•第二篇改过之法》《了凡四训•第四篇 谦德之效》、《诫外甥书》、领袖诗词《七绝•炮打司令部》。
第二，今天观看蔡老师细讲《弟子规》第37、38集。
第三，下午在好视通听尹子文老师授课，晚上在好视通听听宋瑞书记授课。
二、学习心得与成长感悟
今天宋瑞书记在百忙之中来授课，我非常感动，让我受益匪浅，宋书记解读《了凡四训》，了凡先生本名袁黄，早年被孔先生将一生命运算定，后遇云谷禅师，为其开示“命自我立”之学，遂改别号“学海”为“了凡”。了凡先生书其一生，实践改过积善之法，成为世人行善修德，改造命运的杰出典范。
了凡先生告诉世人，人的命运是可以改变的，改变的方法就是要多积善行，多培养善德，要有一个好的心态。真的很感谢宋瑞书记授课，提醒我们要时刻的反思自己，多积德行，保持良好的心态，从而改变自己的命运。“一息尚存，弥天之恶，犹可悔改”，了凡先生劝世行善，改变了自身的命运。
云谷禅师曾对了凡先生说，人的命数确实是有的，但这是对于凡夫俗子，对于极善的人，和极恶的人，命数都是不能约束他们的。极善的人即使命中注定要贫穷短命，但因为他行了善事，那么这善事的力量就能使他由贫穷短命变成富贵长寿；相反，极恶的人即使命中注定要富贵长寿，但因为他行了恶事，那么这恶事的力量就能使他由富贵长寿变成贫穷短命。使我感受最大的就是心态改变人的命运，从了凡的知命认命，到最后的知命而不认命，从这一转变就是心态发生了质的变化，保持良好的心态，多积善行，不计较一得一失，时刻记得提醒自己，让浮躁的心静下来，不要管别人计较你什么，也不要管别人说你什么。谁能救自己？谁又能解读自己？只有自己，从我做起，从心做起，才能改变自己，改变未来的生命走向。
