每天一点心理学，让生活越来越好
开篇词
也许不是最好的心理学研习者，但我愿做最喜欢分享的心理学爱好者。
简书这个工具使得我可以把自己的思想专递出去。心理学有个词“模因”（Meme），我每天描述一个基础的心理学概念（我通过书本、网络及个人理解表述），我通过传播一个一个“模因”，去影响和帮助别人，让大家能够少一些焦虑，多一份释然，爱自己，爱家人朋友，助人利他。我把这称作自己的使命，我能够非常清晰的知道这个过程中，我的积累和精进，所以我选择做这件事。我在心里发了一个愿，希望自己可以坚持90天。也欢迎大家一起监督我的cheng
名词解释
模因——通过非遗传的方式，传递和繁衍的社会文化与文明的基本单元。当我们产生一个新的想法，就创造了一个新的“模因”，当我们把这个想法告诉其他人，我们就传播了这个模因。能帮助人类社会实现进步的“好模因”最终保留下来，而无效的“模因”则快速消失。
