昨天去上瑜伽课了，正好遇到了一位新人朋友，在课上能感觉到她有点跟不上口令，有些动作不知道如何发力。
回想自己第一次来上课也是这样的，虽然全程能跟下来，但是很多地方都发力不对，只是做的像而已。但是现在我可以听懂老师的指令，知道每个动作的发力点和要点。已经进步很多了，虽然没有瘦下去，但是很多动作知道怎么做了。
关于瘦下去，六字箴言，管住嘴，迈开腿。原来管住嘴的时候确实能够瘦下去一两斤，但是可能只是错觉，我知道不可能这么舒舒服服的瘦下去的。
要想瘦，必须得控制饮食了，今天开始，每天轻食简餐，最多点个西兰花炒肉，也不用跟小伙伴们大肆宣扬，就默默的努力就好了，另外还要找时间把做操的事情安排上，必须要找出时间，安排进日程才算真正的开始啊。
还有，昨天查看日程安排，发现给英语的时间好像更多，但是我现在的主要任务应该是读书和写作，在这上面应该适当的多投放时间才行。而是目前的努力时间都是在工作的八小时内，下了班以后，就没有时间读书和写作，要去练瑜伽，要看孩子，当然，有了时间也会刷一下抖音。
可是真正学习一天后，还是想休闲一下。记得那本书里说过，即使什么都不干，也不是浪费时间，不要太焦虑了。
对，突然想起来，可以利用这段时间看微博热搜，豆瓣知乎高赞回复等等，既休闲，又能积累素材。
这是个好主意，今天就可以试试啊。就算是抖音，也可以成为素材来源地之一。关于素材这事，还要定期整理，要不然不知道怎么用，也不知道什么时候能用。
任何一篇文章都不是一下子就能写好的，昨天群里小伙伴的文章，据说写了四天才写完，看了，确实很棒，跟很多大号的文章可以媲美。
再回想上次写陈伟霆那篇文章，为了找到他打动我的那个视频，也耗费了不少时间和心神。所以，我现在的水平，做到一周一篇就不错了，不要再逼迫自己了，要有自知之明，先做到一周一篇，再去考虑一周两篇。我相信，当我做到一周两篇的时候，就可以去投稿了，输出稳定了，还可以主动向小编们投稿。
我的学习能力还是差了点，老师讲的东西没能应用到我的写作里，这些都是前人的经验，我可能是用红灯思维来听课了，还是要敞开心扉，用开放的心态来学习，接受一切，就算跟你的思路不一样，你也可以试着找到一两点值得吸收的东西。开放性的思维，可以让你在任何时候都能有所收获，不管对方的观点与你相同还是不同。
这是一个很重要的思维方式，再听一次课程，感受一下课程里被我忽略掉的东西。
听完每次课程以后，记下笔记，写下听后感和收获，我相信这些操作绝对有帮助。
另外确实要多花时间在读写上，我们的时间花在哪里，是看得见的。
其实昨天一篇，还很焦虑，我这边工作不是很安心，如果在写作这方面没有进步，赚不到钱的话，我的危机感还是很重的，总是担心失业以后，如果没有其他收入保障我和儿子的生活。
所以我要更加刻苦努力，昨天同事嘲笑我读书少，还以为我是读很多很多书的人，这很打击我，但也惊醒了我，是啊，我只是嚷嚷的热闹，但是实际读书很少。我的去库存计划已经一周了，可是一本书都没有读完。还有杂志也是，自从我决定写作，就定了杂志，但是到现在一本都没读，真是浪费资源。
还有以前买的时装的杂志，也都没读，我今天必须把这项任务安排进我的日程里。让这件事成为我不用动脑子，一到时间或者地点就自动的开始执行。
比如拿着我的书，每天地铁上班车上读，这样就不用去考虑别的，直接做就好，省去了犹豫的时间，也许你犹豫德过程中，就有突发情况，比如不想看了，想刷微博了等等。
好，今天重新调整日程表，把去库存计划加入进来，把写作的时间也加入进来。
加油，我相信我会在写作的路上风生水起的。
