害怕，焦虑，多疑，挣扎，没有安全感。这些是我此刻强烈的自我感觉。最近对自己越来越难琢磨了。对周围的环境也是既熟悉又陌生,看着大家却不知道说什么。心里面好害怕，太关注别人，却忽略了自己。
1、自我封闭，压抑难受
自己写的每一个字都是要想表达自己，自己的心灵却在不断的封闭。不愿向外界敞开，也不知道自己说的话是什么意思。一切都让自己变的不知所措。好想给自己答案，可是我不知道该怎么办。
在工作时，心里不知道有剩下多少信心。希望自己能勇敢一点，对于外界的环境不想去关注的太多。可是自己总是不经意的去在意。太需要别人的肯定，搞的自己却很被动。想的太多，给自己思想的枷锁也越来越重。想对自己严格一点，但总是力不从心，总觉得世界好像抛弃我了一样。我的世界只剩下空白。自己说的话，想要表达的意思，没有那种让人舒服的感觉。自己陷入了一个怪圈，怀疑人生，怀疑梦想，甚至怀疑自己的将来。
2、思想的枷锁，人生的迷途
自己不愿意去努力，而得到的结果往往是现实会让我更加的难堪。我不知道自己的将来会是什么样的，想要努力摆脱自己的种种问题，可是却一直萦绕在我的周围。
我要过好自己的人生，却找不到自己人生的方向。把自己的思想加载在文字上，就让文字变的那样的沉重。灿烂光明的太阳远离了我。我该怎么办？难道就这样让自己继续的焦虑下去吗？是要自我救赎还是自我坠落？我不知道怎么选择，因为我没有自己的答案。陷入了难以言表的不安。
3、思想觉悟，改变内心
人生的最痛苦的就是知道自己想改变，却觉得自己无能为力。发掘自己，善待自己。太在意别人的眼光，做什么都是提心吊胆的。 我真的很的努力的做自己，但我发现越做自己，越不喜欢自己。那种感觉真糟糕，看着别人的眼神，猜不透他们的想法。又害怕自己的一举一动会带给别人什么。我一直走在自我救赎的路上，却越是让自己患得患失，也许不顾一切的自我，不一定会有那么多的难以自拔吧。
做自己有时候真的会害怕会变成另外那个不是自己的自己。而束缚自己，就会让自己失去原来的自己。我就是在这种混乱的状态中挣扎，会觉得人生就要崩塌一样。
4、放空自己，单纯如我
有时会听到别人说我还是个没长大的人。说的话，做的事，很幼稚也很无知。听到这样的话越多，就越认不清自己。不想做别人眼里的“自己”，我只是我。我只想做自己，不管我是对是错，我想要遵从内心的选择。
在自己不安的时候，想看一些有营养的文章。让自己的思想饱满一点，丰富一点。看着路上来来往往的人，大家都有各自的目标与方向。今天有点累了，思想却静不下来。学着坚持，学着成长，让心情变的美好。
———————————无戒日更挑战营第八天
