秋蓉的10月检视

【90天践行目标1008-0106】

【健康】 

早5:30晚10:30

减重5斤

【个人学习】

叶老师的时间管理100讲和进阶

每周两次情商课

每天英文阅读

每周听一节道德经

每周一节简七理财课并完成输出

【事业】

完成季度任务目标            

建立自己的公众号

【家庭/亲子践行】 

与小宝一起背40首古诗,每天一起阅读15分钟

每周与大宝通一次电话  

每周与老公沟通一次,每次不少于10分钟

每周与家婆通一次电话

【本月检视】

【健康】:本月跑步6次,共16.8公里,有氧训练15次,瑜伽4次,步行56公里,体重下降2斤。运动时间比上个月要少一些,但总的跑步里程比上月多了一倍。


【学习】:每天听100讲,每周听两节情商课,简七理财听了三讲没有完成输出,听叶曼讲道德经1讲,开始看正面管教和砰然心动人生整理魔法两本书。21号完成了CICE五门课程的考试。

【效能】31日检视、4周检视、1月检视全部完成。

【家庭/亲子】

小宝每天的学习基本上由老公来管,自己基本没时间管,但是只要在家坚持每天跟他一起朗读,早上去学校会一起背诗。晚上早睡偶尔做得不够好,总会超时,不能按时在晚上10点前睡觉。学习习惯基本能保持,每天坚持学习打卡。大宝过生日,一家人一起吃蛋糕,很遗憾青春期的小孩不喜欢搞仪式。

【事业】本月工作岗位有变动,很多事需要理顺,但是基本都按时完成了工作任务,加班很多,但是觉得不太有成效,在工作效率上还要提高。

自己的公众号申请好了,前路也许有很多困难但是总归是开始了,总要有梦想万一实现了呢。算是为自己打工迈出的第一步。

【社交】带了一位同事参加90天践行,希望通过自己能影响更多的人。为天使班服务做秘书长,交了很多的朋友。

【感恩】感恩妈妈为我付出的许多,帮我带小孩,照顾家庭。感恩先生为家庭付出的许多,特别是小宝的教育用心良苦。感恩我的竹马为我的事忙前忙后。

【反思感悟】

自己的前半生好象是一片空白,都说人生是一幅画看看自己如何涂上色彩,可怕的是走了一半他还是空白。在先生创业的时候自己没努力,总是安逸的过着每一天,幡然醒悟还好不算晚,突破自己的舒适区会有一点点小困难,总算是迈出了一步,烂开始、好开展、好结果,希望慢慢的做得更好。

【2018年11月践行目标】

【健康】:每天运动,力争本月减重2斤

【学习】:每天听时间管理课、每周一节亲子课、每周两节情商课、听德叶曼道德经,阅读砰然心动人生整理魔法、正面管教、非暴力沟通、每周一节简七理财。

【效能检视】:30日检视/4周检视/1月检视

【家庭/亲子】:小宝早睡早起习惯培养、小宝阅读习惯培养每天至少有1-2个番茄钟的阅读 。儿子周末回家时温暖的陪伴。每周与老公沟通10分钟以上至少1次。

【事业】:开始运营公众号,力争能发两篇原创文章。

【社交】继续分享时间管理课力争影响身边更多的人

【11月份目标外大青蛙】

1.回家看公公婆婆两次

2.AFP考试规划

3.理财规划

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