人生最幸福的事情，就是梦醒之后，真的活成了梦想中的样子。
我在读《早起的奇迹：那些能够在早晨8:00前改变人生的秘密》这本书的过程中已经发布过一篇文章《早起的奇迹，那些能够改变人生的秘密》，里边分享了书中一些关于早起的方法，以及怎样才能利用好早起的时间。今天我读完了这本书，决定再和大家分享一些书中的内容，以及我结合自身后的所感所想。
这本书的作者是：哈尔·埃尔罗德，他的一生可以说是一个奇迹，可以称他为死过一次的人生赢家。他15岁就拥有了自己的个人档电台节目，20岁时已经是一家市值2亿美元公司的顶尖销售员。但很快，他就跌进了人生深渊，同年在一场严重车祸中“临床死亡”6分钟。 奇迹生还醒来后被判定大脑损伤，下半生只能在轮椅上度过。但他隔年就回到公司，更在近6万名业务员中高踞成交量第6名。28岁经历金融危机，负债287万，一度患上抑郁症，29岁开发“神奇的早起”计划，网络疯传，成为人生教练，赴全球各大高校演讲，33岁出版《早起的奇迹》，连续5年占据英文亚马逊畅销榜首。如今的哈尔不但能跑能跳，更是畅销书作家和励志演说家，还是超级马拉松选手。
人的一生很短暂，以2008年北京奥运会来说，已经过去11年了，可以说10年转瞬即逝，所以想要自己活得更有价值，自己就必须是一个很强的管理者，来进行自我管理、时间管理，好好分配自己的时间去做有价值、有意义的事情，那才是生活。
要么躺在床上等待生活的暴击，要么早起创造奇迹。不积跬步，无以至千里，做好时间管理，哪怕只是五六分钟，时间久了，对于自我能力的提升也将是巨大的。今天主要分享的是早晨6分钟让自己有一个美好的早晨、清醒的状态。
1、平静内心，放空自己，进行冥想。
花费一分钟时间，试着开始想一件美好或是你很感激的事情，例如：美好的天气、微风拂过脸庞的清爽、第二天美好的早餐等等，我想你一定会体会到那一刻的宁静与美好。
2、大声朗诵自我肯定宣言。
有人会觉得这只是简单的给自己打鸡血的方式，没有什么大的作用。但是，这其实是有科学依据的，这在心理学上叫做心理暗示，通过积极肯定的话语，来促进自己在某件事物上的进步，就像是大脑的咒语，你越相信某件事会发生，那么这件事最终就会走向你所相信的导向。当你相信一件事会发生时，你就会不知不觉中一直向着这个方向努力，整个过程中你一直处于一种积极的情绪中，没有了疲惫感和拖延症，结果对你来说将是自然发生的事情。心理暗示可以说是无处不在，你在待人接物时都会在潜意识里给自己种下心理暗示，你会告诉自己这个人或物将会是怎样的。
3、去尽情的想象未来。
想象自己未来的样子，可以给自己一个积极的心态，同时也可以让自己时刻记得自己的目标、自己的努力方向，相信自己一定会成为自己梦想中的样子。
4、写下让自己充满感激的一件事。
可以是朋友的帮助，亲人的关怀，也可以是与一个人的相遇或者是自己生活中的一些小幸运。
5、静静地读一页书。
用一分钟时间去用心读一页书，书的内容可以是启发灵感、鼓舞人心的或者包含正能量的，也可以是有助于提高自身技能的。
6、行动。
现在的迷茫无措，是因为自身想的太多做的太少，在本该奋斗的年纪，虚晃度日。时间是由分秒积成的，善于利用零星时间的人，才会做出更大的成绩来。每天不浪费或不虚度或不空抛的那一点点时间，即使只有五、六分钟，如得正用，也一样可以有很大的成就。游手好闲惯了，就是有聪明才智，也不会有所作为。
结语：明日复明日，明日何其多！日日待明日，万事成蹉跎。世人皆被明日累，明日无穷老将至。晨昏滚滚水东流。今古悠悠日西坠。百年明日能几何？请君听我《明日歌》。
