今天返程坐车5个小时回家，一路上继续电话协调帐户更改事宜，回到克市已感觉身心俱疲。

            回到家后一面整理出差半个月的行李一面计划着明日工作的先后顺序、一面也还在惦记着此次出差办理事项的落地方法。原本的读书计划已然无法静下心来完成了！这种状态也正是说明了书中所说的导致心理疲惫的原因如：

不断的从一个任务转换到另一个任务

不断的电话交际、协调工作

一连坐了5个小时的车

和生疏的人通电话

辨别并改正错误

计划或安排接下来的工作。

记下这些事物导致心理疲惫的感觉，明天起减少并避免这些状况的发生！