消化不良这个词相信大家并不陌生，很多人都有过假期期间消化不良的经历，究其原因不外乎是“眼大胃小”，美食不但没能滋养身体，反而变成了一种负担。
在自我成长的路上，有些人也容易患上“知识消化不良”症，最典型的表现就是书读了一大堆、课程学了一大堆、笔记做了一大堆，结果不但没能解决现实的问题，反而变得更焦虑了。
这类人有不少是读书时代的好学生，小学课文背的熟、中学公式记得牢、高中揣摩出题人心思准、大学各项成绩优。这类好学生最厉害的地方就在于善于整合知识，在考试时能答出标准答案，
可现实生活中哪有什么标准答案？成年人的学习大多是以目标为导向的，学习是为了解决当下现实的问题。
因此只整合知识，无法将知识转化为解决问题能力的好学生就更容易被知识所累。
好消息是好学生们不必气馁，只需要转换一下思路：原来在学习时把专注点放在寻找标准答案上，现在不妨将关注点放在解决一个小问题上。
比如读《乌合之众》，与其把大量的精力花在做思维导图、在朋友圈晒读书打卡日志，不如将书中的观点和自己的工作相结合，思考下在推动工作时如何不被群体意识影响而降智，如何在跨部门合作中成为群体领袖，带领团队高效完成任务。
一句话总结：对成年人来说，学习更多是为了解决当下的现实问题，别人为你准备好了满汉全席，你也只能当自助餐享受自己最喜欢的那部分。
