5-1
真正过节的日子，同时也把时间带到了5月份，即将进入夏天，春天将完成它的使命，生命和物种将迎来夏天的雨水、炎日的太阳等各种自然气候的洗礼，好好享受属于自然的恩赐，感恩。
5-2
话说只要出门就能感受到全国人民躁动的旅游热情，就连去泡温泉都能人山人海，真的让人无语，好在家里的老人都很满意此次的行程，感谢老婆的用心安排。
5-3
五一假期的最后一天，偶然间刷到了《长空之王》的预告片，感觉是一部催泪的电影，很想去看一看，不知道是不是只有我这样，每过一段时间都希望看一部催泪的电影去释放一下自己内心的你说是压力？郁闷？悲伤？都不是，一种说不上来的感觉。
5-4
不知道是我自己压抑了自己的情绪还是什么原因，白天的时候我觉得可以顺利的完成或者协调各种工作，但是每天晚上睡觉都会有一段时间做纠结的梦，特别无解的那种，内容涵盖工作和生活中的一些事情，不知道能通过什么方式改善这一问题。忽然特别想看西藏生死书，有一天无意间在电梯了看到了陈坤想起了这本书的书名，希望能得到一些启示。
5-5
靴子落地，真的是世事无常，没想到当时将要出局的人又迎来了大反转。你种下什么因，将会得到什么果。但是我们不知道哪些因是对的，哪些因是错的，只能在自己现有的价值观下做出当下最对的决定。慢慢去品，慢慢去看，静等花开。
5-6
还记得自己年少的时候的梦想吗？有实现吗？说实话我记不清自己年少的时候的梦想了，我的成长过程是被别人一步一步推着前进的，外加我之前做过的那个梦。感恩此前遇到的每一个人，我经历了所以我成长了，不论好坏都是宝贵的财富。人生苦短，去品味这些财富，感受生命的不同。
5-7
强硬的态度真能解决问题吗？对于一小部分人是可以的，但是对于现今社会的脑力劳动者来说可能不是很奏效。需要有制度的支持，人性化的管理，与时俱进的管理管理模式。我们无法精确的衡量出脑力劳动者的工时，我们需要用情怀来绑定大家，在大家看不到希望的时候给大家打气而不是默不作声。
5-8
人最重要的是学会给自己松绑，摆脱疲累，自我调节，就能看到生活里许许多多的幸福和乐趣。
1、和别人比较会让自己陷入失落、嫉妒中，实在毫无意义，这只会消耗你的精力。
2、有时候苛求完美，反而会错过更多宝贵的东西。不够完美又何妨，万物皆有裂痕，那是光进来的地方。很多时候，不完美才是人生的常态，换个角度看，残缺也可能是另一种美。与其一味苛求完美的结果，不如学会坦然接受，享受当下的幸福，人生自有一份乐趣。
3、不要轻易去依赖一个人，它会成为你的习惯。人生这条路，靠山靠海不如靠自己。拒绝依赖，学会奋力前行，这才是自己人生最坚实的靠山。
4、职场上为了融入集体，不停迎合同事的喜好，毫无底线接下不合理的工作；拼命讨好一个不喜欢你的人，就连被当面嘲讽也假装不在意，努力改变自己；
别人随口一句话就陷入纠结，因为没有达到自己预期的结果辗转难眠。究其原因，不过是太在乎别人，而忽视了自己的感受。好的关系，从来不用刻意讨好，而是亲疏随缘、平等尊重。当我们做回最真实的自己，善待内心柔软的自己，才能真正被世界温柔以待。
5、拖延症就像一桶冰水，总是能浇灭我们好不容易燃起的斗志。著名的TED也聊过这个话题，演讲者用很形象的比喻解释了，人为什么总是拖延。因为我们的大脑有一个“理性决策的小人”，还有一只“及时享乐的猴子”。当我们需要完成一件事时，脑子里的小人和猴子会出现分歧，一旦猴子占上风，拖延症就产生了。如何摆脱这种情况？那就是不让猴子有开口的机会：马上行动！凡事别想太多，先去执行，唯有马上行动才能不断接近我们想要抵达的目标。
6、静下心来，仔细思考自己真正想要的是什么，为值得的事而努力。未来的日子，用心去生活，用力去成长，你想要的都会向你奔来。
南怀瑾大师曾说：“三千年读史，不外功名利禄；九万里悟道，终归诗酒田园。”世间千千万万的烦恼和纷扰，不过都是因为争名夺利而起。放下繁杂，人生可以过得更轻松有趣。
5-9
关于对内心情绪的控制会压抑我们的内在，只有感受它、体会它，和它和解才能真正的消除它。有的时候需要顿感力，没有必要所有事情都生气，把人生的时间拉长你就会了解到此时此刻的一些感受、负面的情绪将不值一提。如果将时间拉长到物种的起源的长度，即使你仔细看或许也看不到你的存在了。要不为什么有人会说，如果有机会你从外太空看地球你会觉得人类的渺小，在浩瀚的宇宙中地球显得很小，人类在地球中尔虞我诈、费尽心思争取的东西也将显得无关紧要了。放下执着、放下贪念，回归到内心平和的状态。
5-10
最近一直在听西藏生死书，没有听懂里面的一些要义，但是还是有一些感悟，每个人都会死，要坦然的面对这一切（不过这个真的很难，难到在自己身边发生时让人无法面对），首先希望一切都好，但是如果该来的时候放下执念的一切坦然接受。
5-11
时间过得真快，仿佛就在转眼间龙头就被拆完了，如果不是通过图片的记载，可能过十几年没有人在记得他之前的样子了，生活节奏很快，信息的时效性转瞬即使，忙忙碌碌终将在生命的最后一个阶段变得缓慢，再缓慢，甚至希望他是静止的，让我们再怀念一下我们所经历的一切，然后安详的给自己一个拥抱和这个世界和解，和自己和解，终将我们能感受到自我的存在。
5-12
特别想读苏东坡传，有点迫不及待地冲动，但是还要忍一下完成一本在进行下一本。期待下周进入苏东坡的世界。
5-13
这几周在我的世界里就是协调、协调、协调、支持、支持、支持。工作过于杂乱，自己也丢掉了每天列计划干活的习惯，这样非常不好，要继续坚持下去。加油少年。
5-14
一直觉得人类这样一代一代的更迭，会有一些传承和技艺慢慢的消失，是一件很可惜的事情。人生是不完美的，理解了不完美才能接受它的美。一种无奈、带着心酸，通过努力慢慢的提升自己的一种方式推进这人类的进步，推进这人类思想的进步。
5-15
你说我是一个有情怀的人嘛？有人为了养家糊口而工作，有人为了金钱而工作，有人为了理想而工作，我为了意义而工作，我在寻找意义，但是我要的意义是什么呢，可能真的在寻找意义的过程中才知道了意义是什么。每个人都会离开这个世界，你说有来世吗？相信他就是有的，不相信可能就没有，每个人的理解不一样受到的教育、人生观价值观也不一样，因而人生的旅程也不一样。过好自己的每一天，不断反思精进自己，让意义慢慢的付出水面。
5-16
调整心态，最近有点波动。其实很多事情对我影响不大，虽然会有些许变动，但是能影响到我什么呢。该吃啥吃啥、该睡觉睡觉，有问题就解决，踏实干好自己的工作，在自己能控制的工作中提升自己，这就是我要做的事情。在混乱的局势下要保证自己内心的平静，这个很重要，只有平静才能分辨出方向做出明智地判断。
5-17
保持平常心，我其实不习惯于告状，这样以后的工作就更被动了。但是这一点是不是也在影响着我，领导会觉得我管理软弱，但是真的需要很强势的去处理一件事情吗？我现在还是跨不出这一步，不知道是为什么，我总是觉得可以不用这个方法也能解决问题，再去从书中找找答案，相信总有一天这个问题可以得到解决。
5-18
放的下就不孤独，站的远就能看清楚，不期待就不会不在乎。遇见，是因为有债要还，离开，是因为还清了，缘起，我在人群中看见你，缘落，我看见你在人群中…
5-19
人生啊，哪有什么两全之策，不过是教人取舍罢了，手持烟火以谋生，且停，且忘，且随风;且行，且看，且从容。
5-20
人生是用来体验的，不是用来演绎完美的。我慢慢接受自己的迟钝和平庸，允许自己出错，允许自己偶尔断电，带着遗憾拼命绽放。这是与自己达成和解的唯一办法。和不完美的自己和解，接受完整的自己。
5-21
你所有的压力，都是因为你太想要了；你所有的痛苦，都是因为你太较真了，有些事不能尽你心意，就在提醒你该转弯了。如果事事都是如意,那就不叫生活了，所以睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇，看淡所有的不辞而别。生活嘛，慢慢来，你又不差！
5-22
开始面试了，虽然不知道能不能成功，但是迈出第一步终归是好的。放松心态，去面对每一场面试，拿出自己最好的状态，激起自己装钱的欲望珍惜自己的每一次机会，你说放松状态和珍惜机会是悖论吗？或许是要掌握好一个度，相信自己，加油。
5-23
最近在看苏东坡传，看到了大饥荒，其实每个朝代都有大饥荒，我们的先辈能够活下来真的很不容易，我们这个时代虽然很卷，但是比起大饥荒来说已经很幸福了。心怀感恩，虽然不知道明天和意外哪一个先到来，我们能做的就是在当下这个时刻做最好的自己。
5-24
一张PPT搅乱了我的工作方式，每次换领导都会更换一套模板。应该尽早结束负面的思维，去适应眼前的工作，做好自己最重要，负面的思路会影响我的工作和生活，赶紧跳出来。
5-25
个争字；
静中，藏了一个争字；
稳中，藏了一个急字；
忙中，藏了一个亡字；
忍中，藏了一个刀字；
越想争，心越要静。
越急，心越要稳。
越忙，越要照顾好自己。
越忍，越要看清事态。
5-26
听说五月天来鸟巢开演唱会了，突然想到马上六月了。岁月静好是因为有无数的英雄在默默的保护我们。终于看完了长空之王，结束的时候英雄们在飞机坠毁前的录音让人泪目，感恩您们在保卫着祖国，虽然经济进入了下行，请相信这是周期性的规律，国家会通过一系列政策保证我们的祖国会朝好的方向发展的，坚信，加油祖国我爱你。
5-27
弘一法师：人最傻的行为就是急着要结果，得不到便又急又闹。殊不知老天安排的，比你自己选的更好、更周到。冥冥之中自有天意，一切都是最好的安排。
春光不必趁早，冬霜不会迟到，过去的总会过去，该来的都在路上。山高水长，慌什么得不到；天顺其然，地顺其性，一切都是刚刚好。
春光不必趁早，冬霜不会迟到，河上没有桥还可以等待结冰，走过漫长的黑夜就是黎明，过去的总会过去，该来的都在路上。
正如毕淑敏所说："凡是自然的东西都是缓慢的，太阳一点点升起，一点点落下。花一朵朵开，一瓣瓣地落下。稻谷的成熟，都慢得很。那些急骤发生的自然变化，多是灾难。如火山喷发、飓风和暴雨。"
所谓好饭不怕晚、良缘不怕迟。
一念花开，一念花落；一念放下，万般自在。
5-28
当我们愤怒时，我们自己就是愤怒本身；当我们快乐时，我们自己就是快乐
本身。我们既是自己的心，也是心的观察者。所以，重要的不是驱赶或者执
着于任何念头，重要的是觉知这个念头。散乱的心也是心，就像浪花也还是
水一样。当心看好自己，迷惘的心就变成真实的心。
真实的心就是自我，也即是佛陀。所谓，明心见性。
5-29
你若安好，便是晴天;你若健康，岁月无恙！
经过前前后后一个月的检查，总算尘埃落定。一切正常。感恩生活中的点点滴滴。每个人都该控制好自己的情绪，这个很重要。听到了一个对心如止水最好的解释，想象把一粒石子投入沉寂无声的池塘中，池塘中的水会有何反应呢？答案是：依照所投入物体的质量和力度作出相应的反应，然后归于平静。池水既不会反应过激，也不会置之不理。
任何造成你反应过度或反应不足的事情都可能反过来控制你。不能处理好自己的邮件、项目、与孩子或老板的关系，都可能导致比预期差得多的结果。
5-30
忽然觉得好累，或许和今天咖啡因摄入量有关系。是不是考虑要放过自己了，不折腾了。安分守己的待着？我感觉我是一个不安分的人，也不知道自己追求的意义是不是真的有意义。跟着心走吧，就算错了也不后悔，请相信每一次的经历都是对自己最好的历练。因果循环，坚信自己在工作上走的每一步。
5-31
提前祝儿童节快乐。
节选一段亲爱的发给我的话
1、生活中不只有工作，你能体现你的价值的地方也不只是工作。还是尽量把自己的人生过的更丰富更完整。多去体验不一样的经历。当然主线是“四子”，你过于的把精力都放在自己身上了。好的不好的都是自己的，你要把心胸打开，接纳和包容更多的事情，对生命中出现的事情充满好奇心，生活的才会丰富有趣。
2、年轻的时候，总要给爱附加上很多条件，比如金钱，比如地位。
其实爱很纯粹，它不会因金钱而俯身，也不会因地位而低头。
如果有这样的婚姻，那是交易，不是爱情。爱也很深刻，爱不是乍见之欢，而是久处不厌。
爱一个人，他不需要是完美无缺的一尊神，他有很多缺点，你甚至有时也会受不了这个人。
但是如果是走完长长的一生，还是想要跟他在一起。
从来没有一帆风顺的感情，真爱之路从不平坦，但爱迎万难，爱也赢万难。
如果你遇到这样的一个人，千万别把他弄丢了。如果你正有这样的一个人，请一定要好好珍惜。
感恩有你，亲爱的。
