林俊杰说〈害怕〉这首歌是写给曾经的一段恋情，称前任女友是他的学妹，两人高中时就认识，交往三年感情深厚。他还透露因为后来入行当歌手，为了发唱片，不得不离开新加坡，两人最终因此分手。对这一段感情，林俊杰检讨称：“可能是我不够成熟的原因，让两人的感情随着距离的增加而难以维持。”不过，虽然分手已经一两年，因为以前一直无法忘记那段感情，希望用这首歌来为这段感情划上句号。
在〈害怕〉里，你可以听到一种也许似曾相识的恰到好处，一切感情的勃发看起来都像是计算好的那般精致，不会让听歌的你眼睛大放异光，却足够叫你舒服的闭上眼睛静静地欣赏。
