我们为什么会迷茫？
在知乎上，我们常常看到这样的问题：
我没有什么兴趣爱好，怎么办？
我没有什么喜欢做的事情，怎么办？
我不知道自己想做什么工作，怎么办？
我不知道自己适合做什么工作，怎么办？
我真的好迷茫，不知道该怎么办 ……
那么，我们到底为什么会这么迷茫呢？
其实，我们之所以会对自己的人生感到迷茫和纠结，都是因为不了解自己，不认识自己造成的。
我们都知道，想要了解一个人，并不是一朝一夕的事情。而相比之下，想要了解自己更是难上加，就像苏轼所说的“不识庐山真面目，只缘身在此山中”。我们因为时时刻刻身处在自己的世界当中，而没办法真真切切地了解自己。
而正因为认识自己并不是一件容易的事情，我们才会常常遇到问题而找不到答案，因此，只好停留在原地，纠结和迷茫。
其实，人终其一生，都在追寻自我，认识自我的过程当中。我们从生活中的点点滴滴中，一点一点的去了解自己，认识自己。
当我们不知道自己喜欢吃什么的时候，我们就会去尝试各种各样的食物。觉得好吃，以后就经常吃，不好吃，下次就再也不碰了。慢慢地，这些就成为了我们的喜好，朋友也渐渐从日常的交往中认识了我们，遇到新朋友的时候，我们也会主动告诉他们自己喜欢什么不喜欢什么。
当我们想知道自己适合什么颜色的衣服时，我们就会拿起不同颜色的衣服往身上比一比，或者直接试穿一下。
当我们想知道自己喜欢什么样的运动时，我们就去尝试各种运动。
所以，在不知道自己喜欢什么的时候，我们都会先去尝试一下。这样，我们才会知道自己喜欢什么，不喜欢什么。
同样，在我们不知道自己对什么感兴趣，喜欢做什么事情，适合什么样的工作时，我们也需要去先尝试一下。
就像张德芬书里所讲到的，当我们没有见过玫瑰花的时候，根本无法想象玫瑰花是一个什么样的存在。而只有当我们看到了，闻过了，摸过了，才会发出感叹“原来玫瑰花是长这个样子的”。
因此，在没有体验过，没有经历过之前，我们很难去了解一件事情。而当不了解这件事情的时候，我们也就无从得知自己是否喜欢做这件事情。
就像一道菜品，只有尝过了，才知道喜不喜欢。
不把时间浪费在迷茫上
其实，在不知道自己喜欢什么适合做什么的时候，不妨先去拉个清单，把自己觉得感兴趣，或者想要尝试的事情一个一个列出来。列好清单后，再依次给每一项打分，从得分最高的一项开始，一件一件尝试。
当然，三天打鱼两天晒网式的尝试是不够的，最好是一件事情坚持做上一段时间，然后再看看自己是否还想继续做下去，还是再也不想做了。
不管怎样，千万不要沉溺在迷茫和纠结上，太浪费时间，而且还耗费我们的精力。
当我们长期陷入迷茫或者纠结的时候，我们所做的可能只是在原地等待。等待什么呢？等待答案能够自己蹦出来。有句话说的是，不做决定也是一种决定。同样，不采取行动其实也是一种行动，那就是等待。然而，被动的等待是最浪费时间的，因为，有些答案可能永远不会主动出现。
行为心理学家总结了人类行为改变的过程，其中第一阶段是没有意识到自己需要做出改变，第二阶段是意识到了自己需要做出改变并且想要尝试，再然后就是开始行动去改变。而只有当我们开始行动之后，才是真正发生改变的时候。
然而，不幸的是，我们很多人都停留在前两个阶段。
比如，酗酒的人，喝酒喝到麻木，对生活中很多事情都失去了兴趣，最终浑浑噩噩地过完一辈子也没想过要戒酒。再比如，很多想要抽烟，减肥，或者运动的人，虽然意识到了自己需要改变，但是始终没办法战胜自己的欲望和惰性，因而一直没办法迈出行动的那一步。
所谓思想决定行动，思想和行动的距离可以是一步，也可以是一万步，而我们的决心就是中间的桥梁，只有架起这座桥梁，我们才能够顺利地迈出行动那一步，从而做出改变。
因此，有时候，我们只需要下定决心，事情就成了。但当我们允许自己一直纠结迷茫下去的时候，事情就会被拖成烂尾工程，就像身上的一个老毛病一样，时不时地会蹦出来让我们头疼一下。
要知道，掩耳盗铃，并不代表世界被静音。没有解决的问题，也不会自动消失。
选择，并不一定是因为喜欢
当我们在纠结自己喜欢什么不喜欢什么的时候，我们往往在假设：每个人做什么事情，都是因为喜欢才去做的。
然而，事实却并非如此。
心理学家们在赌马者身上发现了一个有趣的现象，那就是，一旦他们下好了赌注，他们立刻就会对自己买的那匹马产生更大的信心。可事实上，所有马获得胜算的概率前后一点也没有改变，只有赌马者的心理状态发生了变化。
“一旦我们做出了某个决定，或选择了某种立场，就会面对来自个人和外部的压力迫使我们的言行与它保持一致。”
这就是社会心理学的一致性原理，它对人们的言行举止有着巨大的影响。心理学家们认为，人们的这种保持一致的愿望主宰着我们的行为，甚至是我们行为的主要原动力，而且强大到能让我们做出自己原本不想做的事情。
这就像我们做人讲究诚信一样，答应了别人要做的事情，即使多么不想做，也得去做，否则我们就是不讲诚信。因此，我们就需要遵守言行一致的社会规则，这样我们才能让他人觉得自己靠谱，并获得长期的信任。
不仅如此，就像赌马者下完赌注后心理状态就发生变化一样，在生活中，我们也会因为做了一个决定，而改变对一件事情的态度。
心理学家们解释说，当我们的态度和行为不一致时，我们的内心就会产生矛盾，而为了解决这种矛盾，我们就需要想办法来进行协调。
因此，一致性原理，致使我们渴望自己的行为和态度保持一致，也就是言行合一。
就像我们在付款买了一件昂贵的衣服以后，我们常常会为了证明自己的决定是明智的，而找各种理由来说服自己：这件衣服买得值。相反，如果我们不能说服自己，可能就回去退货了。
正因此如此，当我们做完一个决定后，为了跟自己的这个决定保持一致，我们便会寻找各种理由来说服自己：我是因为喜欢才选择的。
况且，我们都有一个自以为是的毛病：我是对的，我的这个决定是最好的。
结 语
因此，不要再纠结于喜不喜欢，适不适合这样的问题，而是应该尽快做出一个决定，一个选择。
这样，我们才能有机会去尝试，去体验，去经历一件事情；
这样，我们才能找到内心一直在寻找的答案，不再迷茫。
这样，我们才能真正地了解自己，认识自己。
有一句老话，干一行爱一行。
不仅仅是因为我们尝试了，而且还在坚持中，把一件事情做出了成就。有了成就，有了自信，自我感觉良好了，我们自然而然就会对这件事情引起为傲。
而且，做事的方法都是相通的，当我们懂得了如何做好一件事情后，我们依然可以通过同样的方法去做好另外一件事情。
因此，当我们不知道自己喜欢什么，适合什么的时候，不要停留在原地纠结或迷茫。
只有不断地去尝试，我们才能找到内心的答案，才能了解自己认识自己，才能不蹉跎时光，一路向前。
