理解层次可以帮助我们更好地理解自己和他人。
理解层次身份和系统的肯定可以给一个人增加内心力量
批评在下面两层，支持中间两层，肯定在上面两层
如何让来访者更加理解自己？
运用理解层次先跟后代，跟的是理解层次上四层，系统，身份，信念价值，能力，带的是下面两层行为，环境的改变
案例
夫妻冷战，面对另一半的指责，如何让冷战方理解他的行为？
分析原因，找回初心
一，孤独感
二，忍耐力
三，自己的观点没有被欣赏
四，维持自己的尊严，我也想支持一个家
引导理解指责方的需求
我没有把我自己行为背后的初心直面的她，她就不能理解到我，如果她知道我背后行为的原因，会理解到我，夫妻双方最重要的是真诚。因我们的人格魅力相互吸引，我们才走到一起。任何事都要从对方的人格上出发，看到他的人格魅力，因为一个人的人格魅力，不会因为角色而改变，选择信任和尊重，每一个人都是一个独立的个体，不能把自己的意愿强加到别人的身上，也就是说自己身上有的总想从别人身上发现，人和人之间都是互补的，每个人都有他身上的优点，多去肯定，而不是赞美，才会协同走完一生。
转身抱抱她，化解所有矛盾问题。
案例
孩子的叛逆是一种体现自我价值的表现。
他不满足于现在的家庭生活，想比现在的家庭生活过得更好，才会出现叛逆，叛逆是一件好事，他的思维方式在从一个孩子成长为一个大人。这个时期，我们所能提供给他的，只有自己的人格魅力，孩子是一个独立的个体，为人处事不可能效仿父母一模一样，只要人格有魅力，遇到的问题应该让他自己去处理，面对和选择。
所谓人格魅力，快乐的，积极的，保有热爱生活的态度，敢于面对挫折的勇气，不消极，懂得尊重他人，如果想让自己的孩子具有这样的人格魅力，那么以后就只朝着这个几个方面去夸奖了，去肯定。
什么玩手机？这么晚起？什么不做作业？
让他自己去体验吧！
