前些时间在上传ipa到App Store，结果很慢，卡着不动。起初以为是网络的原因上传慢。然后我就等了一晚上还是卡在，正在验证中。心碎了，第二天细细研究，发现上传太慢大概原因有二。
一、网络原因，这个没什么可说的。
二、上传文件缓存的问题
如果你是首次安装xcode，或者是更新到xcode11都有可能是这个问题
原因是在Xcode11中苹果已经删除了自带的Application Loader，然后我们在更新时transporter可能因为某种原因损坏了，所以上传才会一直卡在Authenticating with the App Store...这一步。最终的解决方案如下：
第一步: 打开访达，shift+command+g前往如下文件夹~/Library/Caches/com.apple.amp.itmstransporter/
第二步: 删除该文件夹内的所有文件。
第三步: 打开终端输入
1、cd ~
2、mv .itmstransporter/ .old_itmstransporter/
3、"/Applications/Xcode.app/Contents/Applications/Application Loader.app/Contents/itms/bin/iTMSTransporter"
会下载大概60M+的文件。显示如下图表示成功了。
下载成功
第四步: 重启Xcode，此时就可以正常上传到App Store了。
注意：如果之前使用过shift+command+k清除缓存，需要重新运行以上四步。
三、transporter上传
使用苹果提供的transporter上传，直接在appstore下载transporter，进行提交下载。很是方便
