2020/11/27-28

进入了痛苦的职业瓶颈期，第一次进行教研课失败。

这是从事教师行业以来，第一次的失常发挥。也是第一次因为无法继续授课而选择放弃，最后伤心落泪。

很多人无法对我最近的工作焦虑感同身受。包括秦先生。

同事们和秦先生都说我给自己太多压力。所以放不开，所以反而失去了自己的教学风格。

泪水释放了压力，我知道一切都可以慢慢变得更好。

感恩秦先生的耐心开导和悉心照顾。因为情绪影响了食欲，肠胃变得不舒服。还好有秦先生的照顾。

感恩jamie的短信鼓励与lindy的默默陪伴和出谋献策。

感恩tracy,vicky对我教学的肯定，她们说：你是因为紧张，所以才没上好课，你平时的课我们都知道上得非常好啊！

感恩好看的电影《一点到家》，让紧张的心情得到缓解

感恩有那么多人都爱着我啊！

11/28

赞美自己

认真努力备课，特意把课堂授课录音下来，因为对教学模式的调整，学生们说上得很开心。状态回来啦！开心

感恩美玲为了表达我代劳买四川腊肉的感谢，特意邮寄广州皮肤研究院自主研发的维E护肤霜给我。

感恩舒服的空调和暖脚器，让我在办公室睡得暖暖的。

感恩tracy的巧克力，好吃。

感恩秦先生总能在我压力很大或者心情不好时通过聊天给我赋能。满满的爱，满满的能量。

阴霾散去，光明正来，真好。

谢谢你，我爱你。