21天不抱怨第20天 4天0抱怨，今天的情绪最深刻也许就是铁三角的时候吧，三个伙伴貌似都不在状态，而我潜意识推动觉得不适合做第一个咨询师，所以我选择做观察者，当另一个伙伴做咨询师的时候，我感受到她的能量是往下的，我内心也有点焦急，后来中途停了下来，我用次感元的催眠方式尝试帮案主驱走那个物体，一边用低沉的声音，一边引导她，感觉自己越来越投入，最后只有我和她两人的感觉，也许这就是当下的感觉，虽然偶尔会有一点吵杂音，但是很快又进入状态，完成后，另一位伙伴接着完成最后的收尾工作，此刻我开始感受到这位伙伴能量提升了，问的问题有了深度跃进，而且我们三人慢慢有了链接。最后我做案主提出问题的时候，开始都是很平稳的状态，到后期探索到我这种情绪根源，是父母还有自己带出来的，之后我忽然陷入了自己都不知道的情绪漩涡里，要另一个朋友提醒我，我才去觉察这份低落情绪，但是都没法探索出来，后来我尝试用伙伴的提议——冥想的方式，把这个人调出来，放在我面前，然后我想对他说什么，就尽情说，我换了几首音乐，都无法进入状态，黑暗中每次闭上眼那个人都有出现在我面前，可是就是逃离的状态，我要上前抓住他，我心跳加速得很快，于是我不勉强自己，也许是潜意识还未准备好，最后一次我换了另一首音乐之后，再次尝试，这次我很快进入状态，他也坐在了我面前，那是一种事不关己的态度，我看到他内心有一股凉凉的感觉，我留着眼泪对他说出了几句一直想说的话，可是声音没力量，感觉整个心都在掏空着，就连眼泪也是断断续续的，那是一种无力感，对着他的失望和绝望的感觉，于是我再次允许自己放下这份情绪，睁开眼睛尝试探索根源，可惜徒劳，最后我从头再看一次写的文字，我忽然猜透这份无力感和绝望感，也许是内心投射出来的，在这件事上，是对自己的无力和无望感，那些话是我要对自己说的，我要骂醒自己，我要狠狠地骂醒自己，我要让自己深刻地知道这个教训！可为什么就是无法骂出口呢？也许在某年某月某天，当我再看到他时，我会找到答案吧！
