我最害怕一个人。一个人吃饭，一个人逛街，一个人做一切。这种害怕蚀骨，当你自己独自做着什么时，觉得分分钟都是煎熬，寂寞的可怜。可能跟性格有关，我开朗外向，喜欢热闹人多，在一帮朋友中，我总是最能吵闹的那个。觉得年轻就该这样张扬，放肆的才是青春。
上了大学，更是进进出出都有室友陪同，如果不巧室友都有事不能一起，那索性我自己也就放弃计划，要么跟他们的计划走，要么回寝室睡觉。我总是这样，做什么都要和别人一起，因为我害怕独自一个人。特别是自己一个人吃饭，似乎脑海里总能浮现这样一个画面，诺大的食堂里，某个幽暗的角落，一个女孩独自坐在那里，而陪伴她的，只有她脚下的影子，更或许由于幽暗，连影子都看不到。
后来毕业工作了，不得不离开室友，独自一个人工作生活。周围是陌生的环境，全新的同事，我又迅速和他们熟络起来，并且交了男朋友。之后的日子有男朋友陪，也不觉得孤独。我们是同事，上班在一起，下了班还在一起，根本就没有给孤独见缝插针的机会。
就这样过了3年，由于工作关系，我们几乎每半年就要换一个城市，每次调动的时候我们都不能一起走，至少要分开半个月到一个月，就是这半个月这让我十分痛苦。可这样的调动每年都会重复，久而久之也就慢慢习惯了这种小别离。
从刚开始的夜不能寐，到鼓励自己半个月其实很短，数着天数过日子。慢慢的，你会发现。人，生而孤独，世界上没有完全相同两片叶子，同样的，也没有两个完全相同的灵魂。不论你身边围绕了多少朋友，始终没有人能够完全感同身受。
曾经，我非常害怕孤独，可后来我慢慢发觉，我不是害怕孤独，而是不会面对自己，习惯用忙来掩盖，而生活终会让你去面对你逃避的，与其逃避，不如选择面对。于是我试着倾听自己，我管它叫做和自己恋爱。每天闲暇时，都会和自己对话，说出自己的感受，再去听听内心的建议。把“另一个自己”当做你的恋人，难过时就跑去求安慰，高兴时就跑去求奖励。
即使一个人也要有仪式感，偶尔做点实际行动，比如高兴时买几只鲜花庆祝，难过时在本子上给自己写几句安慰的话语。慢慢的，你会发现，身边有一群朋友是一种快乐；而傍晚独自一人的时候又是另一种快乐。学会了“自恋”后，你会发现，一个人也可以把日子过的美妙，而周围的世界处处温情，生活里只有诗和远方！
