一大早上无聊，在看B站一起来看流星雨的re时，发现雨荨每次发表意见，都会被慕容云海驳回，但是雨荨很厉害她敢于发表意见，敢于直面问题。看到她妈妈对她的教育，以及她和舅舅刚的画面，我好像明白了一点点。
在自己自信的场域长期地做一件让自己自信的事情，会增长自信，并且乐于探索外界的世界。
从而拥有了更多自信的场域。
我记得大学时，在这方面我很恐惧，很害怕自己做不好。那时候对自己的要求很高，但同时又很喜欢自我否定。
整个人都是矛盾和自卑的。
很多年我都找不到，自信表达的秘诀。
甚至觉得，应该是不适合吧。还得多练吧。诸如此类的想法。
可是今天看的时候，我突然再一次在脑子想到了当年的自己，当年那个不敢去挑战这方面的自己。
我还哗得想起，很多年以前，比那时自卑的那个我还要很多年以前的那个我，我发表过看法，在公众面前，那是第一个公众，我的家庭。
我曾对着奶奶大哭，觉得她不公平的对待，让我很难受，我讨厌她，我甚至拿着刀明言。
可是，爸妈的反应没有我大，他们不太认同我的做法。
我曾和爸妈谈论关于自己对于一些事情的看法，可是我发现，爸爸妈妈很喜欢忽略我的话，那些说出的话不会被认可，从来都是。
甚至是否定，是打压，是情绪发泄的出口。
其实只是一个画面闪现，真得只是大脑里突然帮我回忆到的一个画面。
可是我那一刻好轻松，我在漫长的学生时代里的内耗得到了一个值得释怀的决定。
是一种长久地在心里盘旋着的恐惧，它，消散了。
