姓名：庞姣，网名：数据人生
坐标：河南驻马店
年龄：54岁
职业：创业者，社交电商从业12年，中小学高级教师，省级骨干教师，当过小学校长，做过6年市人大代表。
正在做：招募10000名知识主播+短视频博主
成功日记打卡：
#05/100#+有时候真的不知道应不应该去羡慕别人的所谓的幸福。
一、每日要事：
1.听拆书训练营第7课《常见的拆书稿的投稿要求和写作要点》
不同的平台对拆书稿的模板有不同的要求：书稿形式、文稿固定模式、选书问题、排版和误区等等，1+N模式字数一般在1500-2000不等，稿费一般300、450-600不等，1+10+1模式是指一篇预告，10篇正文，加一篇总结，字数也是1500--200之间。
课程详细讲解了领读稿模板。
拆书稿的写作要求：一本书用6-10篇文章来领读，每篇正文字数在2500字左右，每一篇都有 开头导语。正文儿结尾结语今日话题。导语一般是回顾上一篇的主题，正文一般再分为两到四个小话题来阐述。引用或改编原书占全稿比重不能超过5%，最多10%。
拆书有几个误区：拆书不是打广告，不是写书评，不是读后感，不是原书的缩减，而是我们通过把这本书里边的精华提炼出来，把水分去掉，然后用我们自己的话，然后把它讲给读者听的一个过程。
对领读文章的注意事项，优秀领读人的特点，优秀领读稿的特点，文稿的固定格式特点，选书，新手选书的思路，书稿的排版，投稿前的准备，和编辑的交流，投稿情况，投稿的模板等等都做了详细的阐述，如果也有和我一样热爱学习，以成长为快乐的朋友，也可以点开课程听听，真的，讲的太详细了。
2.看书《亲密关系》
恐惧与无知是造成所谓的“亲密关系失败”的两大原因。越了解隐藏的陷阱，我们就越不会被无知所控制，自然也就没什么好恐惧的。只要明白了情感的倾向，亲密关系就可能有结果，而让我们有一窥真爱的机会。简单来说，情感是来自人类“爱与被爱”的基本需求。这个主要的动机就构成了人与人之间的“吸引磁场”。
3.参加蜕变挑战营最大的感受：唯有蜕变，才能拥有更美好的未来！
二、今日小确幸：今天拿到了副高证书，可以用这个进行视频号的认证了，开心！
三、今日收获：只有创造新的体验，才能去改变你的生活，只有新的体验才能覆盖旧的体验，给你带来改变。只有行动起来，创造新的体验，才能去改变你的人生。即刻开始，永远都不会晚。
