一个人的思维方式是很难改变的，因为改变需要外在经历。如果不是由外而内地改变，我们的自我认知会被过去所禁铜，从而导致思想和行为也无法改变。
伟大的社会心理学家卡尔·韦克将其简述为：“我何以知道自己在想什么呢？——只有在看到我做了什么以后才能知道。”
当我们把时间分配在那些我们擅长的事上时，就只能花更少的时间在其他事情上，而这些事同样很重要。我们所遇到的问题不在于我们做了什么，而是我们忽略了什么(即没有学到什么）。因为经验和能力通常是一个良性(或恶性）循环，当需要那种能力时（经常需要的话）,我们就能进一步利用它。因此这就造成了我们一方面能力很强，但其他方面的能力远远不足的局面。
