想到这个题目的时候，我想起了我自己的一个自我安慰法。
上学那会，学校的住宿就是大通铺，所有的人都在一个大屋子里，睡在一张大床铺上，每个人只有那么一点儿位置，尤其是大夏天热的要命，有时候再加上旁边的人不好好睡觉，搞得自己心烦意乱，睡觉简直就是天方夜谭。直到有一天，我发现这样下去不行，我一定要让自己睡觉。于是我平躺在床上，默默地告诉自己心静自然凉，我把焦点放在自己身上，不去关注外界的声音。我告诉自己，他们做他们的，我睡我的。也就是这样，到了高中的时候，一个宿舍一共八个人，一到中午我还是喜欢睡会。有时候其他七个人玩的天翻地覆的，我还可以继续安稳的睡我的觉。
的确是这样，我们管不了别人，但是可以管好自己。
如今为人妻，为人母，反而多了一份牵挂，早已做不到那么心静如水。
直到今天，我忽然醒悟了，在这个信息爆炸的时代，就算每天过滤都过滤不完，好的不好的都集中而来。这有时候真不是一件好事。信息传播速度太快，虽然我们可以瞬间收到，但也容易被影响。
这些信息当中，有正面的，同样有负面的，哪怕只是一个正常的规律。我们常常为这些信息所烦扰，而忘了我们自己才是真正的主人。不管信息再怎么发达，都不如自己有一个好的态度，好的思维。
是福不是祸是祸躲不过，既然这是必走之路，为何要去担心，哪怕暴风雨来临我也得好好感受一下暴风雨的洗礼，说不定这个灵魂会越洗越升华。
坦然面对，顺其自然，一切都是最好的安排，你能做的就是尽自己最大的努力过好当下的每一分每一秒。未来不曾来，过去回不去，只有当下是最美好的。
虽然卷入了红尘当中，那也要心静如水。就算没有岁月静好，我也给自己创造一个岁月静好。
