不要给自己太多思想的空间

自我约束，成长每一天

清早闹钟响起来，简单拉伸了一下身体，就起来了。这在以前，一系列动作是这样的：

1.闹钟响起，关闹钟。

2.思考，起？还是不起？起吧，太困，昨天夜班下班晚，睡眠也很重要啊；不起？事情多着呢，不去做，又得熬夜；起？……内心戏进行中，时间已经流水一样过去了半个多小时，没睡好，没起来。

3.悔恨，不能再这样，起来。

4.第二天循环播放起床流程，继续什么也没得到。

思想多了就是累赘，像现在就好，闹钟响起来～伸腰拉伸～起，三个动作，用不到脑子，起床目的就已经达到。