在我看来,生活其实不过是一些小事,而恰恰是这些小事有时候让我们的生活变得更加舒适和美好。
01.
我喜欢居住在有阳光的地方,无论在哪里,似乎有阳光才足以活下去,活的像棵植物。
毕业初期,收拾行囊去了穗城。找了朋友帮忙租房子,朋友问什么要求,我只说要有窗有阳光。后来朋友领我去看房子,正值夏天。一推门,就看到洋洋洒洒的日光透过窗户落在地板上。
我立马欣喜答应。签了合同付了款。往后,我便在那间有阳光的小房子里写字看书养植物。我的床边有窗户,正对面也有一扇窗。白天我总是把窗帘系起来,让阳光通通跑进来,落在我的床上,夜晚盖着被子,总觉得有阳光的味道,十分好闻。
因为对着窗,住的楼层在五楼,太阳升起来的时候便开始有了光亮。在迷糊中感觉到光,便也醒过来了。所以我总是起的早,洗漱完便在瑜伽垫上做点运动,再吃早餐,然后换一身干净衣服去上班。
后来我离开穗城,临走前将养得十分旺盛的植物送给朋友,嘱咐他一定要放在阳光处。
偶然一次旅行,订了酒店,把窗帘拉得很紧实,隔日醒来已经是十点多的光景,头晕得很,睡得过多却丝毫没有精神。往后发现,但凡我在十分黑暗的地方睡觉,总是很难醒过来,而且醒来的时候总是疲惫不堪。为此,再出门旅行住酒店的时候,我总要把窗帘空出来一条缝隙,好让清晨的阳光可以照过来,这样才让身体在该醒的时候醒过来。
女人靠睡,却不能太贪睡,否则也是要吃亏的。能在该醒的时候醒来便是最好。当然,对于我来说,就是让自己所处的空间有光照得到的一扇窗。
02.
每天清晨醒来洗漱过后,我总是要喝一杯热开水才好。起因是在书中看到“晨起喝水可以防止胆结石”的说法,后来便不知不觉养成了习惯。渐渐的,若是哪天晨起的时候没有水喝就会觉得干渴难忍,浑身不舒服。有时外出旅行碰上时间赶没来得及早起煮水喝,总是要觉得做漏了一件事一般。为此我到一个酒店的第一件事往往就是清洗水壶然后煮一壶水。
喝水成了一种习惯。
初中阶段学校的广播里时常有一句话——同学们今天你们喝了八杯水了吗?
每个教室门口都配有一个饮水机,每每听到这句话的时候,大家纷纷拿起水杯去饮水机旁盛水。在这种广播的耳濡目染之下,喝水也成了生活里一件不可忘却的小事。
我的母亲以前除了喝汤基本不喝其他的水,在我的几番劝说下竟然也养成了喝水的习惯。久而久之我发现母亲的气色比以往要好许多。一个名做晓雪的时尚顾问在她的书《优雅》中也提及每天要保持喝8杯水,补充体内的水分才足以让肌肤水嫩。可见,喝水这件小事也是很重要的。
03.
午睡习惯是在初中阶段养成的。一天总是要有午睡整个人的精神才得以恢复过来。之前有次与朋友去旅游,赶着去景点而没有午休时间,为此逛到傍晚回酒店的时候,整个人疲惫不堪。朋友精力旺盛,看着我的倦容,直嚷嚷我太娇贵。直到后来再碰上一个与自己需要回到酒店午睡的伙伴才真觉得旅行真是美好。
午睡时间其实不需要太长,十五分钟即可,但是少了这十五分钟却觉得生活无法继续的感觉,真真是痛苦。生活就像一台机器,有时候就是因为缺少那么一个小小的零部件而无法运转。
04.
坐车的时候如果可以,我总是爱挑选靠窗的位置,一来呢是空气好,可以随时打开窗户透透气;二来呢,可以欣赏窗外的风景,总好过一直把注意力放在了手机上。独自一人出行的时候我总会带上一本书,可以消遣等车的无聊时间,幸运的时候还会在书中发现一些小小的惊喜,譬如一句说到心坎里去的话,旅途似乎也因了这么一些小小惊喜而变得更加愉快了些。
靠窗的位置也可以让自己处在一个不太用与人交谈的空间,尤其外出旅行时候,你坐在窗边看风景听音乐,相比那些坐在中间无处安放的旅客来说,你拥有更多自己的空间。这对于不爱与陌生人交谈的人来说,未尝不是一件好事,对吧?
05.
你的生活习惯决定了你的生活质量。
养成了早睡早起的人的皮肤相对来说会比那些晚睡晚起的人要好很多。有午睡习惯的人会相对来说比那些不休息的人更精神一些。喜欢阳光的人会比喜欢雨天的人心态更加乐观一些。这样的相比并不是绝对,但足以肯定的是,养成了一些好的小习惯必定是有益于你的身体。
曾经在一本书上看过“趁早将你要用到的好习惯养成”。你若喜欢便从现在开始,每天改变一点点,日子久了,你必定会发现这些小习惯发挥出来的神奇力量。
生活不过一些小事,只要你用心去对待,你也会找到一种适合你的舒适的生活方式。