随着孩子的长大，有了自己的独立思考能力，更加认识到自我的存在，对于父母的要求他们进行选择性的接受。在幼儿园以前孩子是完全在父母的控制范围内，父母也习惯了掌控一切的习惯，对于孩子长大后的叛逆，父母一时间还是不能接受，经常受各种情绪的影响，导致很多父母受到精神上的打击。但是对于孩子来说也是受到各种情绪的困扰，刚产生的自我意识受到了打击，也会有很多情绪上的波动，经常会发脾气，哭闹，各种抗议。父母和孩子都受到精神上不小的打击。
这个过程大人要承担主要责任，大人要认识到自己的情绪变化的原因，也要认识到孩子情绪变化的起因。要让孩子认识到什么是情绪，还要把各种情绪传达给孩子，让孩子从小对情绪有很好的认识，长大后就更容易控制情绪。
父母要认识到孩子为什么发脾气，最好的方案就是和孩子沟通，让孩子自己表达发脾气的原因。可以问问孩子为什么生气，如果当时环境不能控制，事后也要进行跟进，问问孩子当时在想什么，当时的情绪怎样，是不是可以自己控制情绪，问问孩子怎么帮助可以缓解情绪。有一次我家孩子生气了，我问他怎么了，他说让我安静地生会气，觉得也挺好笑的，他可能是在用生气来发泄自己的情绪。
从小让孩子认识情绪，可以在长大后更容易控制情绪，下面列举几个经常遇到的情绪，主要有以下几点。
能带来心情愉悦的情绪有愉快、高兴、开心，喜欢、满足、温暖、幸福、乐观、
给人带来悲伤的情绪有担心、害怕、焦虑、恐惧、惊慌、紧张、发怒、生气、痛苦、不高兴、恼怒、难过、气馁、无助、绝望、压抑、嫉妒
中性情绪要有兴奋、激动、急躁
情绪需要我们大脑去识别，并经过理智的处理再去行动，不要让情绪控制了自己的行动。
