养成习惯一些生活习惯和工作习惯
生活习惯
一月：准时6：30按点起床的习惯；
二月：每天坚持锻炼30分钟，以瑜伽为主；
三月：要事第一；
四月：早到10分钟；
五月：到什么点做什么，比如8点出门，到8点时立马出门；
五月：定点记录时间开销和金钱开销；
六月：尽量贴着墙面看书；
七月：每天做几次眼部运动；a用力闭上双眼，再用力睁大眼睛；b拿一只笔，眼睛追随笔上下、左右、前后、或快或慢移动；c转动眼球；d站在阳台或窗户附近，眼睛由鼻尖，到远处。
八月：坚持使用番茄钟；
九月：坚持读书，写笔记。给外带的书籍包上书皮。
十二月：提前总结，计划下一年。凡事提前做。
工作习惯：
一、要事优先。做工作日志，每天进步一点点。
每天下班之后，不管多忙，都要抽出时间问自己：我这一天收获了什么？哪些做的好？哪些可以改进？犯了什么错，如何改正和优化？学到了哪些技能，可以应用在哪些工作中。
只有不断逼迫自己去思考这些问题，一步步完善和优化，才能长久而坚实的进步。
工作经验是你用了多久的时间去思考、优化、改善。
二、及时记录，to do list;
三、记录时间开销
四、整理文档。
五、做checklist。
