我做过的最勇敢的挑战，是持续两个月5:30跑步到汗流浃背，严格控制饮食与心态，三个月减掉近三十斤，同时治好了自己的【慢性寻麻疹】和【肾结石】。
大一上学期，每天熬夜，甚至通宵写作业，加上饮食不规律，把终于把自己的健康消耗完了。刚到寒假，我的身上就开始莫名出现许多很痒的“包”，像是被毒蚊子咬了一样，奇痒无比。但那时并没有马上就医，拖了整个寒假，实在受不了了，在当地的大医院检查，被诊断为【慢性寻麻疹】，接下来的一年多里，中药、西药不断，就是不见好，甚至有医生说，这个是慢性的，基本就好不了了。
被“痒”折磨的我，最终下定决心，不吃一口药，相信身体的自愈能力，并严格控制自己的“心态”，与那些消极情绪与想法“彻底诀别”，即便是假的，我也要每天微笑，关注生活中美好的一面，即使只能吃苹果，也要在细嚼慢咽中品味苹果在口中汁水四溢的滋味……
一个偶然的机会，一位学姐邀请我晨跑，我就这样考试了我的“自愈”之旅，即使最终就剩下我一个人在跑，我关注的也不是每天起床有多难，而是今天的日出比昨天更像一颗熟透了的鸭蛋黄，好吃不刺眼！
暑假来临之际，回到家里，不可思议的事情发生了，以前吃什么都发病的我，开始可以吃更多东西；虽然吃的越来越多了，但体重居然在稳步下降，168的个子，体重在成年后首次降到100斤以下，非常惊人！当让我意识到我已经非常瘦了，这件事的，是我老爸说的一句话：“别再瘦了，再瘦就没人了！”我才意识到自己站在千万人梦寐以求的“终点”———瘦。
瘦不是我的目标，我的目标是治好自己的病，我做到了。目前体重稳定在120斤左右，期间请私教健身过两年，肌肉含量比一般女生高，不是瘦弱型，但也不胖。不再发病，身体健康，不断阅读思考，提升自己，饮食习惯受当年影响，对零食、重盐、重糖的食物已经没多大兴趣了。
这是我的故事，就先讲到这吧❤️
