最近每天晚上都有演出，要到11点才能结束，大家体力都有些跟不上。为此，单位为我们一线演出部门每天都提供了“能量包”（也就是所谓的夜宵），供大家补充体力。上一轮歌剧《长征》演出期间发的是香蕉、红牛和士力架，确实是提升战斗力的好“武器”。这次每天给大家发的都是香蕉和一小盒肉类（牛肉、肘子、口水鸡每天轮换），不免让人心里一紧：每天都吃肉，能扛得住么？到最后不会被腻死吧！
今天是第四天，我已经晕菜了。头两天还凭借新鲜感，下班回家就吃，感觉还挺好；这两天就感觉有些不对劲了。因为平时胃不太好，现在又是每天很晚才到家，发的肉怕放不住就当天解决——这样就造成了胃部承受了很多负担。本来我就刚做完手术，现在又不自觉地开始吃肉，随之带来的便是身体对我的严厉警告——连续三天晚上胃痛。起初还不觉得有什么，这两天警惕性提高了，发现吃饭时间也不规律，摄入肉量也突然增多。刚刚做完手术的伤口颜色还没褪去，我自然要时刻牢记自己血的教训。
人总是这样没脑子、无意识、天生有惰性。你稍加不注意，你思维中那些不良习惯就猛然向你发起进攻，让你再次沦陷。身体是自己的，保持健康是革命的本钱，是求索的源动力，更是生命延续的保障。就算客观环境再被迫地让你有这一些不利于自身成长的选择，你也应该视情况，果断放弃也好，将选择权利赠予他人也罢，总之一个字，就是为了“安”。
最近思维也有些懈怠，也该再次给自己敲敲警钟、上上弦了。因为全国上下纪念“长征”的关系，最近脑子里想的大部分都是关于彼时的人事物。如果要用一句话来提醒自己的话，我觉得用“革命不是请客吃饭”最合适不过。革谁的命？革自己的命，革自己好吃懒做、不敢为人先、不积极进取、精神懈怠疲沓的命。想要让自己变得更好，就不会像请客吃饭那样惬意、随性，就是要痛苦，就是要不舒服，就是要与自己对着干，潜在的优秀DNA能量才能被激发出来，成就更好的自己。
绝不能等到胃痛才想起不该不注意饮食。绝不能等到口渴才想起四处找水喝。绝不能等到熬到困得不行才想起该上床睡觉。这些都是隐性冲突，不容易被引起重视，不像直接天灾人祸带给自己的直观感受那么深刻。每个人都觉得身体健康很重要，但有多少人在真正的重视着自己的身体，正视自己的健康问题？
我们需要自律。
结语：
自律这个话题本身也许很无聊，但背后涵盖或隐藏的现实意义却是每个人都无法回避的。现代人可能慢慢对中国过去的血泪史淡漠了，甚至是选择性遗忘了。作为有思想的我们，还是要时刻回顾历史，借鉴经验教训，结合实际，总结出适合我们自身存在问题和顺应时代发展的现实意义。
