甲辰[龙]年八月十一    2024年9月13日09:46:30  周五    晴

            ……23:10:26    

        【日签】听山鸣，闻绿意，翻山，悦己，在自然中疗愈，去山野间追风……

        【宜】显瘦自由，人生是旷野，不是轨道。

        【昨日复盘】

          V 冥想15分钟——✅一起完成的，Y支书也坐了15分钟冥想，不错不错！

          X运动一节课——❎完全没有运动，不但没有运动，这两天吃的饭也有点实在，体重98.8了，刚才称的。这个减肥是真的越减越肥了。主要是没有在动的原因。

         X看书10页——❎昨天完全是摸鱼了。

        V21点早睡——✅绝对的早睡了。还不错……

        ？专注工作5h——❎很难评！主要是摸鱼了。搞了一下网站的事情……

        【今日总结】确实是享受自由了，没有好好工作，摸鱼玩游戏，看视频……

        晚上了工作一会吧！