自从开始给自己减负，然后就发现这几天是各种偷懒了，减负到两三天书都没看一页，别说读书笔记，或者输出了，为什么会出现这样的原因？
1、连续的几天高温，确实让人受不了，最近几天也往朋友家跑了的次数多了些。
这几天温度一直在30度以上，感觉人都全身乏力，提不起精神来，状态一直不高。
2、心里给自己一个自我安慰的暗示，孩子放假在家，没办法合理安排时间，那就堕落一下吧，不是要给自己减压吗？那就放松放松吧，等孩子上学了再努力。自我安慰的偷懒，但是说实在的，行动上在偷懒的时候，内心上也是一直过不去，自己还是会经常想着自己不能一直这样，就是懒癌症发作了。真的需要治。
3、有点作践自己了，看着别人的进步那么大。看着别人学习能力那么强，自己真的是差到菜鸟级别，六子也说我学习能力差，不能要求太高，只能一步一步来，自己要求高了就比较容易焦虑，可是最近发现给自己安慰减压后，焦虑少了，行动力也跟不上了。有点破罐子破摔了的感觉了。
4、看着别人的阅读笔记写的很好，而自己也去看那些很好的书的时候确写不出人家这样的笔记和收获，原来是自己的学习能力真的很差的原因。那些书对自己来说还是太深奥了，别以为光文字能看的懂就以为自己学到了。不能转化为自己的东西的，都不是知识。
虽然任性了几天，没关系，接下来继续加油，努力。相信自己，你只是想偷懒下放松下。
写作对自己来说不是刚需。但是我的目标就是作为自我成长的一个见证，一个过程，所以还是要把写作作为刚需，才能坚持下去，至于反馈，现在的阶段也不求反馈。不管有没有反馈，都要坚持输出下去。
